仕事帰りにスパ銭寄って命の洗濯をするのが私、キュピの毎日の習慣。
日々のサ活の様子はサウナイキタイを経由して毎日Ｘに投稿していますが、このブログでも風呂活＆サ活の様子をお伝えしていきます。
コロナ終息でも黙浴黙サウナを強く望むオイラは、仕事帰りのお疲れボディを癒すことのできるスパ銭を日々求めています。
スパ銭には閉店時間２時間～１時間半前を目指して入店するようにしていますが、夜遅くても地域によっては人が集まるスパ銭は多くあります。
人が多かれ少なかれサウナの中ではしゃべってほしくないですよね。
サウナはしゃべり場ではなく汗を流す場です。
露天は解放感ありありですがあちこちで騒ぎ出すと騒音です。
じっくりのんびりまったりできるスパ銭はどこにあるのか、これはオイラに課される日々の課題です。
同じお店でも曜日や時間帯、天候などによって風呂活＆サ活の環境は変わりますので、いろいろ探りながらより過ごしやすいスパ銭を見つけていきます。
仕事帰りにスパ銭に寄るのが日々の習慣ですが、より良い環境でリラックスしたいので、ここでは日々の風呂活＆サ活の様子を自己採点します。
毎日の風呂活＆サ活を10点を持ち点として減点方式で採点
・なぜサ活中にしゃべるんだよ！→－１点×人数
・なぜかけ湯かけ水しないで水風呂に入るんだよ！→－１点×人数
・なぜ水風呂にもぐるんだよ！→－１点×人数
・なぜ露天がうるさいんだ！→－１点
・その他気になったこと→各－0.5点
水風呂については以下の４段階評価
・(ギンギンに)いい冷たさでめっちゃ気持ちいい→Ａ
・いい冷たさで気持ちいい→Ｂ
・ちょいぬるいけどじっくり入って気持ちいい→Ｃ
・ぬるい→Ｄ
この自己採点はオイラ自身がリラックスできるスパ銭を見つけるためのデータ集めでもありますが、ここでの情報が黙浴黙サウナを求める方々への強い味方になると嬉しいです。
さぁ、今週の風呂活＆サ活はどんな感じだったでしょうか。
目次
2025年12月7日(日)スーパー健康ランド 華のゆ(埼玉県羽生市)
22時30分前に入りラスト24時まで。
最終受付は23時
日曜の入館料(大人)は1,200円
21時以降は950円、LINEクーポン使用で100円引き
清算は入館時
遠赤外線サウナ(中温82℃)12分→水風呂→外気浴
途中入ってきたふたりがガヤガヤうるさい→－１点×２＝－２点
遠赤外線サウナ(高温92℃)12分→水風呂→外気浴を２セット
途中入ってきた２人組がボソガヤうるさい→－１点×２＝－２点
水風呂はいい冷たさで気持ちいい→Ｂ
露天源泉でのんびりくつろぎ、もう一度水風呂入って終了。
【温泉分析書プチ情報】
泉温 44.0℃
pH 8.1
泉質 ナトリウム－炭酸水素塩・塩化物温泉
本日の評価
６点＆Ｂ
2025年12月8日(月)北本温泉 湯楽の里(埼玉県北本市)
22時40分前に入りラスト24時まで。
最終受付は23時30分
月曜の入館料(大人)は880円
清算は入館時
高温サウナ(上92℃、下80℃)12分→水風呂→外気浴
終始黙サウナ、快適
オートロウリュウサウナ(86℃)９分→水風呂→外気浴
終始黙サウナ、快適
ロウリュウサウナはリニューアル、熱波三風神！
23時15分にオートロウリュウ発生。
今回は２段目に座りました。
めちゃんこ熱風が襲ってきました。
めっちゃいい熱風、たっぷり汗出ました。
水風呂は冷たくてめっちゃ気持ちいい→Ａ
水風呂に後頭部、髪をつけて入る人ひとり→－１点
炭酸泉＆電気風呂でシュワシュワ＆ビリビリ、露天源泉でのんびりくつろぎ、もう一度水風呂入って終了。
【温泉分析書プチ情報】
泉温 28.0℃
pH 8.9
泉質 アルカリ性単純温泉
本日の評価
９点＆Ａ
2025年12月9日(火)見沼天然温泉 小春日和(埼玉県さいたま市見沼区)
22時40分前に入りラスト24時まで。
最終入館は23時15分
火曜の入館料は大人900円→12月1日(月)から新料金950円
清算は退館時
タワーサウナ(92℃)12分→水風呂→外気浴を２セット
終始黙サウナ、快適
水風呂はじっくり入って、いい冷たさで気持ちいい→Ｂ
露天源泉でのんびりくつろぎ、もう一度水風呂入って終了。
【温泉分析書プチ情報】
泉温 37.8℃
pH 7.3
泉質 ナトリウムー塩化物強塩温泉
本日の評価
10点＆Ｂ
2025年12月10日(水)スーパー健康ランド 華のゆ(埼玉県羽生市)
22時30分前に入りラスト24時まで。
最終受付は23時
水曜の入館料(大人)は950円
21時以降は750円、LINEクーポン使用で100円引き
清算は入館時
遠赤外線サウナ(中温82℃)12分→水風呂→外気浴
終始黙サウナ、快適
遠赤外線サウナ(高温92℃)10分→水風呂→外気浴を２セット
終始黙サウナ、快適
水風呂はいい冷たさで気持ちいい→Ｂ
露天源泉でのんびりくつろぎ、もう一度水風呂入って終了。
本日の評価
10点＆Ｂ
2025年12月11日(木)北本温泉 湯楽の里(埼玉県北本市)
22時30分過ぎに入りラスト24時まで。
最終受付は23時30分
木曜の入館料(大人)は880円
清算は入館時
高温サウナ(上92℃、下80℃)13分→水風呂→外気浴
終始黙サウナ、快適
オートロウリュウサウナ(86℃)９分→水風呂→外気浴
終始黙サウナ、快適
ロウリュウサウナはリニューアル、熱波三風神！
23時15分にオートロウリュウ発生。
２段目に座りました。
めちゃんこ熱風が襲ってきました。
めっちゃいい熱風、たっぷり汗出ました。
ただ、以前のオートロウリュウの方が熱さは強かったです。
高温サウナ12分→水風呂→外気浴
終始黙サウナ、快適
水風呂は冷たくてめっちゃ気持ちいい→Ａ
水風呂に顔面つけて入る人ひとり→－１点
露天源泉でのんびりくつろぎ、もう一度水風呂入って終了。
本日の評価
９点＆Ａ
2025年12月12日(金)上尾天然温泉 日々喜の湯(埼玉県上尾市)
23時40分前に入りラスト25時まで。
最終受付は24時30分
金曜の入浴料(大人)は900円→12月から新料金930円
清算は退館時
高温サウナ(104～108℃)12分→水風呂→外気浴を２セット
終始黙サウナ、快適
高温サウナ５分→水風呂→外気浴
終始黙サウナ、快適
水風呂は冷たくてめっちゃ気持ちいい→Ａ
露天壺水風呂でリフレッシュ。
露天源泉でのんびりくつろぎ、炭酸泉でシュワシュワして終了。
【温泉分析書プチ情報】
泉温 30.3℃
pH 7.6
泉質 ナトリウム－塩化物温泉
本日の評価
10点＆Ａ
2025年12月13日(土)北本温泉 湯楽の里(埼玉県北本市)
22時40分過ぎに入りラスト24時まで。
最終受付は23時30分
土曜の入館料(大人)は980円
清算は入館時
高温サウナ(上92℃、下78℃)13分→水風呂→外気浴
終始黙サウナ、快適
ロウリュウサウナ(88℃)９分→水風呂→外気浴
終始黙サウナ、快適
ロウリュウサウナはリニューアル、熱波三風神！
23時15分にオートロウリュウ発生。
ロウリュウ目の前の１段目に座りました。
熱風よりも熱さが上回る。
リニューアル前のいい熱さ、たっぷり汗出ました。
水風呂は冷たくてめっちゃ気持ちいい→Ａ
水風呂潜水ひとり→－１点
炭酸泉＆電気風呂でシュワシュワ＆ビリビリ、露天源泉でのんびりくつろぎ、もう一度水風呂入って終了。
本日の評価
９点＆Ａ
今週の第１位は・・・
今週は４か所のスパ銭に伺いました。
【第１位】上尾天然温泉 日々喜の湯 10点＆Ａ
今回は金曜の訪問でした。
金曜にわりに過ごしやすかったのはビックリ。
サウナも露天も思った以上に快適。
満足できる風呂活＆サ活でした。
【第２位】見沼天然温泉 小春日和 10点＆Ｂ
今回は火曜の訪問でした。
１セット目入ろうとしたら若者群がサウナの中に・・・
なので露天源泉で温まってからサウナに入りました。
結果、２セットとも終始黙、超快適サウナでした。
【第３位】北本温泉 湯楽の里 ９点＆Ａ
今回は月曜、木曜、土曜と３回訪問。
ちょいちょい水風呂マナーが悪い人に遭遇。
超残念です。
ロウリュウサウナがリニューアル。
座る場所を毎回変えて熱さや熱波の感じやすさを調査。
ロウリュウ目の前の１段目は以前の熱さを体感することができました。
２段目は熱波を強く感じました。
気分にあわせて座る場所を変えてみるといいですね。
・スーパー健康ランド 華のゆ ８点＆Ｂ
今回は日曜、水曜と２回訪問。
日曜は若者群が多く、サウナ環境はよいものではありませんでした。
水曜は特に問題はなく、すべてでとても過ごしやすく超快適に風呂活＆サ活を楽しむことができました。
水風呂の冷たさはちょっとずつ本来の冷たさに戻ってきています。
あと少しで”あっ、いつもの水風呂の冷たさだ！”って体感できるようになるでしょう。
