仕事帰りにスパ銭寄って命の洗濯をするのが私、キュピの毎日の習慣。
日々のサ活の様子はサウナイキタイを経由して毎日Ｘに投稿していますが、このブログでも風呂活＆サ活の様子をお伝えしていきます。
コロナ終息でも黙浴黙サウナを強く望むオイラは、仕事帰りのお疲れボディを癒すことのできるスパ銭を日々求めています。
スパ銭には閉店時間２時間～１時間半前を目指して入店するようにしていますが、夜遅くても地域によっては人が集まるスパ銭は多くあります。
人が多かれ少なかれサウナの中ではしゃべってほしくないですよね。
サウナはしゃべり場ではなく汗を流す場です。
露天は解放感ありありですがあちこちで騒ぎ出すと騒音です。
じっくりのんびりまったりできるスパ銭はどこにあるのか、これはオイラに課される日々の課題です。
同じお店でも曜日や時間帯、天候などによって風呂活＆サ活の環境は変わりますので、いろいろ探りながらより過ごしやすいスパ銭を見つけていきます。
仕事帰りにスパ銭に寄るのが日々の習慣ですが、より良い環境でリラックスしたいので、ここでは日々の風呂活＆サ活の様子を自己採点します。
毎日の風呂活＆サ活を10点を持ち点として減点方式で採点
・なぜサ活中にしゃべるんだよ！→－１点×人数
・なぜかけ湯かけ水しないで水風呂に入るんだよ！→－１点×人数
・なぜ水風呂にもぐるんだよ！→－１点×人数
・なぜ露天がうるさいんだ！→－１点
・その他気になったこと→各－0.5点
水風呂については以下の４段階評価
・(ギンギンに)いい冷たさでめっちゃ気持ちいい→Ａ
・いい冷たさで気持ちいい→Ｂ
・ちょいぬるいけどじっくり入って気持ちいい→Ｃ
・ぬるい→Ｄ
この自己採点はオイラ自身がリラックスできるスパ銭を見つけるためのデータ集めでもありますが、ここでの情報が黙浴黙サウナを求める方々への強い味方になると嬉しいです。
さぁ、今週の風呂活＆サ活はどんな感じだったでしょうか。
目次
2026年1月4日(日)スーパー健康ランド 華のゆ(埼玉県羽生市)
22時20分過ぎに入りラスト24時まで。
最終受付は23時
日曜の入館料(大人)は1,200円
21時以降は950円、LINEクーポン使用で100円引き
清算は入館時
遠赤外線サウナ(中温80℃)12分→水風呂→外気浴
終始黙サウナ、快適
遠赤外線サウナ(高温94℃)12分→水風呂→外気浴を２セット
終始黙サウナ、快適
水風呂はいい冷たさでめっちゃ気持ちいい→Ａ
露天源泉でのんびりくつろぎ、もう一度水風呂入って終了。
【温泉分析書プチ情報】
泉温 44.0℃
pH 8.1
泉質 ナトリウム－炭酸水素塩・塩化物温泉
本日の評価
10点＆Ａ
2026年1月5日(月)上尾天然温泉 日々喜の湯(埼玉県上尾市)
23時40分前に入りラスト25時まで。
最終受付は24時30分
月曜の入浴料(大人)は930円
清算は退館時
高温サウナ(106℃)14分→水風呂→外気浴を２セット
１セット目中にボソガヤありましたが、すぐに出ていってくれたのでよかったです→－１点
水風呂は冷たくてめっちゃ気持ちいい→Ａ
露天源泉でのんびりくつろぎ、炭酸泉でシュワシュワ、もう一度水風呂入って終了。して終了。
【温泉分析書プチ情報】
泉温 30.3℃
pH 7.6
泉質 ナトリウム－塩化物温泉
本日の評価
９点＆Ａ
2026年1月6日(火)上尾天然温泉 日々喜の湯(埼玉県上尾市)
23時40分前に入りラスト25時まで。
最終受付は24時30分
火曜の入浴料(大人)は930円
清算は退館時
高温サウナ(106℃)12分→水風呂→外気浴
終始黙サウナ、快適
高温サウナ12分→水風呂→高温サウナ６分→水風呂→外気浴
終始黙サウナ、快適
水風呂は冷たくてめっちゃ気持ちいい→Ａ
露天源泉でのんびりくつろぎ、もう一度水風呂入って終了。
本日の評価
10点＆Ａ
2026年1月7日(水)上尾天然温泉 日々喜の湯(埼玉県上尾市)
23時30分過ぎに入りラスト25時まで。
最終受付は24時30分
水曜の入浴料(大人)は930円
清算は退館時
高温サウナ(104℃)12分→水風呂→外気浴を２セット
終始黙サウナ、快適
高温サウナ７分→水風呂→外気浴
終始黙サウナ、快適
水風呂は冷たくてめっちゃ気持ちいい→Ａ
水風呂入ってバシャバシャ頭に水かぶる人ひとり→－１点
露天源泉でのんびりくつろぎ、炭酸泉でシュワシュワ、もう一度水風呂入って終了。
本日の評価
９点＆Ａ
2026年1月8日(木)上尾天然温泉 日々喜の湯(埼玉県上尾市)
23時30分過ぎに入りラスト25時まで。
最終受付は24時30分
木曜の入浴料(大人)は930円
清算は退館時
高温サウナ(110℃)13分→水風呂→外気浴
終始黙サウナ、快適
高温サウナ12分→水風呂→高温サウナ５分→水風呂→外気浴
終始黙サウナ、快適
水風呂は冷たくてめっちゃ気持ちいい→Ａ
水風呂入ってバシャバシャ頭に水かぶる人ひとり→－１点
露天源泉でのんびりくつろぎ、炭酸泉でシュワシュワ、もう一度水風呂入って終了。
本日の評価
９点＆Ａ
2026年1月9日(金)上尾天然温泉 日々喜の湯(埼玉県上尾市)
23時30分過ぎに入りラスト25時まで。
最終受付は24時30分
金曜の入浴料(大人)は930円
清算は退館時
高温サウナ(106℃)14分→水風呂→外気浴を２セット
２セット目中に入ってきた２人組がめっちゃうるさい→－１点×２＝－２点
水風呂は冷たくてめっちゃ気持ちいい→Ａ
水風呂入ってバシャバシャ頭に水かぶる人ひとり→－１点
露天源泉でのんびりくつろぎ、炭酸泉でシュワシュワ、もう一度水風呂入って終了。
本日の評価
７点＆Ａ
2026年1月10日(土)上尾天然温泉 日々喜の湯(埼玉県上尾市)
23時40分過ぎに入りラスト25時まで。
最終受付は23時30分
土曜の入浴料(大人)は1,030円
清算は退館時
高温サウナ(100～106℃)14分→水風呂→外気浴
途中入ってきた３人組がめっちゃうるさい→－１点×３＝－３点
高温サウナ12分→水風呂→外気浴
終始黙サウナ、快適
水風呂は冷たくてめっちゃ気持ちいい→Ａ
露天源泉でのんびりくつろぎ、炭酸泉でシュワシュワ、もう一度水風呂入って終了。
本日の評価
７点＆Ａ
今週の第１位は・・・
今週は２か所のスパ銭に伺いました。
・スーパー健康ランド 華のゆ 10点＆Ａ
新年１回目の日曜華のゆはよかったです。
ちらほら若者群はいたもののサウナ内は影響なし。
超快適なサ活を楽しむことができました。
サウナ後の水風呂はいい冷たさでリフレッシュ。
外気浴でリラックス。
外気浴後の源泉露天風呂でのんびりまったりできました。
・上尾天然温泉 日々喜の湯 8.5点＆Ａ
今回は月曜～土曜の６日連続の訪問でした。
毎週木曜はサウナDAY。
サウナの設定温度は通常より＋５℃。
予想に反して激熱ではありませんでした。
元が100℃超えのサウナなので、＋５℃であってもさほど熱さの変化を感じなかったかもしれません。
