【華のゆvs小春日和vs HERBS vs極楽湯vsなごみvs日々喜の湯vs湯けむり横丁】レッツ・エンジョイ・スパ銭！

仕事帰りにスパ銭寄って命の洗濯をするのが私、キュピの毎日の習慣。

日々のサ活の様子はサウナイキタイを経由して毎日Ｘに投稿していますが、このブログでも風呂活＆サ活の様子をお伝えしていきます。

コロナ終息でも黙浴黙サウナを強く望むオイラは、仕事帰りのお疲れボディを癒すことのできるスパ銭を日々求めています。

スパ銭には閉店時間２時間～１時間半前を目指して入店するようにしていますが、夜遅くても地域によっては人が集まるスパ銭は多くあります。

人が多かれ少なかれサウナの中ではしゃべってほしくないですよね。

サウナはしゃべり場ではなく汗を流す場です。

露天は解放感ありありですがあちこちで騒ぎ出すと騒音です。

じっくりのんびりまったりできるスパ銭はどこにあるのか、これはオイラに課される日々の課題です。

同じお店でも曜日や時間帯、天候などによって風呂活＆サ活の環境は変わりますので、いろいろ探りながらより過ごしやすいスパ銭を見つけていきます。

仕事帰りにスパ銭に寄るのが日々の習慣ですが、より良い環境でリラックスしたいので、ここでは日々の風呂活＆サ活の様子を自己採点します。

この自己採点はオイラ自身がリラックスできるスパ銭を見つけるためのデータ集めでもありますが、ここでの情報が黙浴黙サウナを求める方々への強い味方になると嬉しいです。

さぁ、今週の風呂活＆サ活はどんな感じだったでしょうか。

2026年6月7日(日)スーパー健康ランド 華のゆ(埼玉県羽生市)

22時30分過ぎに入りラスト24時まで。

遠赤外線サウナ(中温80℃)12分→水風呂→外気浴

終始黙サウナ、快適

遠赤外線サウナ(高温90℃)10分→水風呂→外気浴

終始黙サウナ、快適

遠赤外線サウナ８分→水風呂→外気浴

２人組がボソガヤ→−１点×２＝−２点

水風呂はいい冷たさで気持ちいい→Ｂ

１セット目後の水風呂で後頭部つけて水風呂に浮かぶ人ひとり→−１点

露天源泉でのんびりくつろぎ、もう一度水風呂入って終了。

本日の評価

７点＆Ｂ

2026年6月8日(月)見沼天然温泉 小春日和(埼玉県さいたま市見沼区)

22時30分過ぎに入りラスト24時まで。

タワーサウナ(92℃)11分→水風呂→外気浴

終始黙サウナ、快適

タワーサウナ９分→水風呂→外気浴を２セット

２セット目中に急に混雑。

ちょいボソボソが始まったので外へ避難→−１点

３セット目は貸切でした。

水風呂はいい冷たさで気持ちいい→Ｂ

サウナ２セット目前に水風呂潜水ひとり→−１点

ひどい有り様を目撃してしまいました。

露天源泉でのんびりくつろぎ、もう一度水風呂入って終了。

本日の評価

８点＆Ｂ

2026年6月9日(火)美楽温泉 SPA-HERBS(埼玉県さいたま市北区)

23時30分過ぎに入りラスト25時まで。

サウナ(下段85℃、上段←温度計が読みにくかったです)10分→水風呂→外気浴を３セット

終始黙サウナ、快適

水風呂はいい冷たさでめっちゃ気持ちいい→Ａ

水風呂で顔つける人、顔にバシャバシャ水かける人それぞれひとり→−１点×２＝−２点

源泉洞窟風呂でのんびりくつろぎ、もう一度水風呂入って終了。

本日の評価

８点＆Ａ

2026年6月10日(水)極楽湯 上尾店(埼玉県上尾市)

24時30分過ぎに入りラスト26時まで。

サウナ(下段80℃、上段100℃)12分→水風呂→外気浴を２セット

１セット目中にいた２人組がボソガヤ、すぐに出ていってくれたのでよかったです→−１点

１セット目途中入ってきた３人組がガヤガヤ→−１点×３＝−３点

２セット目は終始黙サウナ、快適

水風呂はいい冷たさで気持ちいい→Ｂ

炭酸ぬる湯でシュワシュワ、露天源泉でのんびりくつろぎ、もう一度水風呂入って終了。

本日の評価

６点＆Ｂ

2026年6月11日(木)天然温泉 森のせせらぎ なごみ(埼玉県久喜市)

21時30分過ぎに入りラスト23時まで。

塩釜サウナ10分→水風呂→外気浴

終始黙サウナ、快適

遠赤外線高温サウナ(95℃)12分→水風呂→外気浴を２セット

高温２セット目中にいた２人組がガヤガヤ→−１点×２＝−２点

露天水風呂はいい冷たさでめっちゃ気持ちいい→Ａ

内湯源泉でのんびりくつろぎ、もう一度水風呂入って終了。

本日の評価

８点＆Ａ

2026年6月12日(金)上尾天然温泉 日々喜の湯(埼玉県上尾市)

23時30分過ぎに入りラスト25時まで。

高温サウナ(104～106℃)12分→水風呂→外気浴

終始黙サウナ、快適

高温サウナ10分→水風呂→外気浴

終始黙サウナ、快適

高温サウナ５分→水風呂→外気浴

終始黙サウナ、快適

水風呂は冷たくてめっちゃ気持ちいい→Ａ

露天壺水風呂でスッキリ。

露天源泉でのんびりくつろぎ、もう一度水風呂入って終了。

本日の評価

10点＆Ａ

2026年6月13日(土)野天湯元 湯快爽快『湯けむり横丁』おおみや(埼玉県さいたま市西区)

23時30分過ぎに入りラスト25時まで。

低温サウナ(68℃)12分→水風呂→外気浴

終始黙サウナ、快適

高温サウナ(90℃)12分→水風呂→外気浴

終始黙サウナ、快適

水風呂はいい冷たさで気持ちいい→Ｂ

露天源泉でのんびりくつろぎ、電気風呂でビリビリ、もう一度水風呂に入って終了。

本日の評価

10点＆Ｂ

今週の第１位は・・・

今週は７か所のスパ銭に伺いました。

【第１位】上尾天然温泉 日々喜の湯　10点＆Ａ

今回は金曜の訪問でした。

金曜の訪問はお久しぶりでした。

金曜ということもあり若者群はそれなりにあったもののサウナ内は過ごしやすかったです。

３セットとも終始黙、超快適サウナでした。

日々喜の湯の水風呂はいい冷たさで気持ちよくめっちゃ好みです。

最終セット後の露天壺水風呂でリフレッシュできました。

【第２位】野天湯元 湯快爽快『湯けむり横丁』おおみや　10点＆Ｂ

土曜に湯けむり横丁おおみやへ伺うのは超久しぶりでした。

10(水)に伺ったのですが休館日でした。

リベンジで13(土)に伺いました。

若者群は多かったもののサウナ内は過ごしやすかったです。

サウナ終了後の露天は人は少なく源泉でのんびりくつろぐことができました。

土曜なのに湯けむりでストレスなくリフレッシュできたのは奇跡でした。

【第３位①】美楽温泉 SPA-HERBS　８点＆Ａ

２週間ぶりのスパハーブス。

浴室はほぼソロの方ばかり。

サウナ内は３セットとも終始黙、超快適サウナでした。

しかし水風呂マナーはひどかった。

水風呂に顔つける人、顔にバシャバシャ水かける人がいました。

とても見苦しい光景でした。

源泉洞窟風呂は貸し切り、のんびりできました。

【第３位②】天然温泉 森のせせらぎ なごみ　８点＆Ａ

GWぶりの訪問でした。

GW直後の休館日で高温サウナの木が張り替えられました。

また、露天炭酸泉に屋根がつきました。

久しぶりのなごみでしたが、高温サウナで若者２人組がガヤガヤ。

残念サウナでした。

塩釜後の外気浴中に大雨が降ってきてびっくりしましたが、退館のタイミングで雨が弱くなってよかったです。

・見沼天然温泉 小春日和　８点＆Ｂ

今回は月曜の訪問でした。

浴室静か・・・

と思ったら露天に若者群。

２セット目中に急に若者群がゾロゾロサウナに入ってきました。

ちょいボソボソが始まったので外へ避難しました。

サウナ２セット目前に水風呂潜水する人がいてひどい有り様を目撃してしまいました。

２セット目のひどさに反し、３セット目は貸切サウナで大満足でした。

・スーパー健康ランド 華のゆ　７点＆Ｂ

日曜の仕事帰りは羽生華のゆです。

サウナ３セット目中にいた若者２人組がボソガヤ。

それさえなければサウナ環境はパーフェクトでした。

１セット目後の水風呂で後頭部つけて水風呂に浮かぶ人がいました。

超最悪な場面を目の当たりにしてしまいテンションダウンでした。

・極楽湯 上尾店　６点＆Ｂ

10(水)に伺った湯けむり横丁おおみやは休館日・・・

なのでこの日は上尾極楽湯に伺うことになりました。

サウナ１セット目中にいた若者２人組がボソガヤ。

すぐに出ていってくれたのでよかったですが、その後入ってきた若者３人組がガヤガヤ。

１セット目は超ひどいサウナ環境でした。

２セット目中に入ってきた若者２人組はナイスサウナーさんでした。