仕事帰りにスパ銭寄って命の洗濯をするのが私、キュピの毎日の習慣。
日々のサ活の様子はサウナイキタイを経由して毎日Ｘに投稿していますが、このブログでも風呂活＆サ活の様子をお伝えしていきます。
コロナ終息でも黙浴黙サウナを強く望むオイラは、仕事帰りのお疲れボディを癒すことのできるスパ銭を日々求めています。
スパ銭には閉店時間２時間～１時間半前を目指して入店するようにしていますが、夜遅くても地域によっては人が集まるスパ銭は多くあります。
人が多かれ少なかれサウナの中ではしゃべってほしくないですよね。
サウナはしゃべり場ではなく汗を流す場です。
露天は解放感ありありですがあちこちで騒ぎ出すと騒音です。
じっくりのんびりまったりできるスパ銭はどこにあるのか、これはオイラに課される日々の課題です。
同じお店でも曜日や時間帯、天候などによって風呂活＆サ活の環境は変わりますので、いろいろ探りながらより過ごしやすいスパ銭を見つけていきます。
仕事帰りにスパ銭に寄るのが日々の習慣ですが、より良い環境でリラックスしたいので、ここでは日々の風呂活＆サ活の様子を自己採点します。
毎日の風呂活＆サ活を10点を持ち点として減点方式で採点
・なぜサ活中にしゃべるんだよ！→－１点×人数
・なぜかけ湯かけ水しないで水風呂に入るんだよ！→－１点×人数
・なぜ水風呂にもぐるんだよ！→－１点×人数
・なぜ露天がうるさいんだ！→－１点
・その他気になったこと→各－0.5点
水風呂については以下の４段階評価
・(ギンギンに)いい冷たさでめっちゃ気持ちいい→Ａ
・いい冷たさで気持ちいい→Ｂ
・ちょいぬるいけどじっくり入って気持ちいい→Ｃ
・ぬるい→Ｄ
この自己採点はオイラ自身がリラックスできるスパ銭を見つけるためのデータ集めでもありますが、ここでの情報が黙浴黙サウナを求める方々への強い味方になると嬉しいです。
さぁ、今週の風呂活＆サ活はどんな感じだったでしょうか。
目次
2025年9月14日(日)スーパー健康ランド 華のゆ(埼玉県羽生市)
22時20分過ぎに入りラスト24時まで。
最終受付は23時
日曜の入館料(大人)は1,200円
21時以降は950円、LINEクーポン使用で100円引き
清算は入館時
遠赤外線サウナ(中温80℃)12分→水風呂→外気浴
終始黙サウナ、快適
遠赤外線サウナ(高温94℃)10分→水風呂→外気浴を２セット
水風呂は冷たくて気持ちいい、いつもの冷たさよりはちょい高めの水温→Ｂ
水風呂に潜る人２名→－１点×２＝－２点
水風呂に後頭部つけて入っている人１名→－１点
露天源泉でのんびりくつろぎ、もう一度水風呂入って終了。
【温泉分析書プチ情報】
泉温 44.0℃
pH 8.1
泉質 ナトリウム－炭酸水素塩・塩化物温泉
本日の評価
７点＆Ｂ
2025年9月15日(祝月)いちの湯 古河店(茨城県古河市)
23時前に入りラスト24時まで。
最終受付は23時
祝日の入浴料金(大人)は1,000円
清算は入館時
遠赤外線ストロングサウナ(下78℃、上92℃)10分→水風呂→外気浴
中にいた２人組がボソガヤ、すぐいなくなりました→－１点
遠赤外線スタジアムサウナ８分→水風呂→外気浴
中にいた２人組はガヤガヤ→－１点×２＝－２点
水風呂はいい冷たさでめっちゃ気持ちいい→Ａ
足踏湯と壺湯のローテーション、もう一度水風呂入って終了。
本日の評価
７点＆Ａ
2025年9月16日(火)北本温泉 湯楽の里(埼玉県北本市)
22時40分過ぎに入りラスト24時まで。
最終受付は23時30分
火曜の入館料(大人)は850円
清算は入館時
高温サウナ(上92℃、下78℃)11分→水風呂→外気浴
中にいた２人組がボソガヤ、すぐに出ていってくれました→－１点
ロウリュウサウナ(90℃)７分→水風呂→外気浴
中にいた２人組がボソガヤ、すぐに出ていってくれました→－１点
オートロウリュウ(23時15分)発生、アツアツたっぷり汗出ました。
水風呂は冷たくてめっちゃ気持ちいい→Ａ
炭酸泉＆電気風呂でシュワシュワ＆ビリビリ、露天源泉でのんびりくつろぎ、もう一度水風呂入って終了。
【温泉分析書プチ情報】
泉温 28.0℃
pH 8.9
泉質 アルカリ性単純温泉
本日の評価
８点＆Ａ
2025年9月17日(水)見沼天然温泉 小春日和(埼玉県さいたま市見沼区)
22時40分過ぎに入りラスト24時まで。
最終入館は23時15分
水曜の入館料は大人900円
清算は退館時
タワーサウナ(90℃)９分→水風呂→外気浴を２セット
終始黙サウナ、快適
タワーサウナ７分→水風呂→外気浴
途中入ってきた２人組がボソガヤ、すぐに出ていってくれてよかったです→－１点
水風呂はじっくり入って、いい冷たさで気持ちいい→Ｂ
露天源泉でのんびりくつろぎ、もう一度水風呂入って終了。
【温泉分析書プチ情報】
泉温 37.8℃
pH 7.3
泉質 ナトリウムー塩化物強塩温泉
本日の評価
９点＆Ｂ
2025年9月18日(木)カンデオホテルズ大宮(埼玉県さいたま市大宮区)
21時過ぎにカンデオホテルズ大宮にチェックイン。
あれこれしてから風呂活＆サ活。
サウナ(84℃)12分→水風呂→外気浴を３セット
終始黙サウナ、快適
水風呂はいい冷たさでめっちゃ気持ちいい→Ａ
露天風呂でのんびりくつろぎ、もう一度水風呂入って終了。
本日の評価
10点＆Ａ
2025年9月19日(金)上尾天然温泉 日々喜の湯(埼玉県上尾市)
23時40分過ぎに入りラスト25時まで。
最終受付は24時30分
金曜の入浴料(大人)は850円
清算は退館時
高温サウナ(102～106℃)10分→水風呂→露天壺水風呂→外気浴を２セット
１セット目中に入ってきた２人組がボソガヤ→－１点×２＝－２点
２セット目中にいた３人組がボソガヤ、すぐに出ていってくれました→－１点
水風呂は冷たくてめっちゃ気持ちいい、露天水風呂もいい冷たさで気持ちいい→Ａ
露天源泉でのんびりくつろぎ、もう一度水風呂入って終了。
【温泉分析書プチ情報】
泉温 30.3℃
pH 7.6
泉質 ナトリウム－塩化物温泉
本日の評価
７点＆Ａ
2025年9月20日(土)北本温泉 湯楽の里(埼玉県北本市)
22時40分過ぎに入りラスト24時まで。
最終受付は23時30分
土曜の入館料(大人)は950円
清算は入館時
高温サウナ(上92℃、下78℃)10分→水風呂→外気浴
終始黙サウナ、快適
ロウリュウサウナ(90℃)８分→水風呂→外気浴
終始黙サウナ、快適
オートロウリュウ(23時15分)発生、アツアツたっぷり汗出ました。
水風呂は冷たくてめっちゃ気持ちいい→Ａ
露天源泉でのんびりくつろぎ、電気風呂＆炭酸泉でビリビリシュワシュワ、もう一度露天源泉に入り、もう一度水風呂入って終了。
本日の評価
10点＆Ａ
今週の第１位は・・・
今週は６か所のスパ銭に伺いました。
【第１位】カンデオホテルズ大宮 10点＆Ａ
2022年12月以来、カンデオホテルズ大宮に宿泊しました。
内湯は設備不良で使用できませんでしたが、外湯とサウナ、水風呂は問題ありませんでした。
遅い時間は人は少なく、サウナもお風呂も快適環境。
サウナ１セット目はオートロウリュウ発生。
水風呂はいい冷たさでめっちゃ気持ちいい。
外は雨、外気浴中は全身びしょ濡れ。
外湯でのんびりできました。
また宿泊します。
【第２位】北本温泉 湯楽の里 ９点＆Ａ
今回は火曜、土曜の２回来館。
火曜はサウナマナーが悪い若者たちが目立ちましたが、土曜はとても過ごしやすかったです。
１月から電気風呂に入るルーティンが増えましたが、不調だった右肩周辺が少しずつ調子を取り戻しています。
電気風呂パワーすごいです。
11月下旬、ロウリュウサウナに送風機導入予定とのこと。
ロウリュウサウナがどう変化するか、楽しみです。
【第３位】見沼天然温泉 小春日和 ９点＆Ｂ
今回は水曜の訪問。
滞在時間は気持ち短めでしたが、満足できるサ活ができました。
タワーサウナは９分×２セット、７分×１セット。
短時間でもしっとり激熱サウナなのでたっぷり汗を流すことができます。
90℃なのに激熱に感じるのはビックリ。
水風呂の冷たさがあと１～２℃低ければ最高なのですが・・・
・いちの湯 古河店 ７点＆Ａ
２か月以上ぶりのいちの湯古河店。
月曜(祝日)の仕事帰りに伺いました。
若者たちのサウナマナーの悪さにがっかり。
サウナ後の水風呂はいい冷たさでめっちゃ気持ちいい。
滞在時間は１時間、短時間だったので電気風呂に入ることができず残念。
・上尾天然温泉 日々喜の湯 ７点＆Ａ
ここのところ金曜に伺う機会が増えてきました。
金曜は若者群多め。
サウナ環境は・・・
今回はいいとは言えませんでした。
近々岩盤浴で温活再開してもよさそうです。
・スーパー健康ランド 華のゆ ７点＆Ｂ
華のゆの水風呂は気持ちぬるめ状態が続いています。
お店の人は『季節的に温度が上がりやすい』とおっしゃってましたが、本当に季節だけが原因なのでしょうか。
他のスパ銭でも気持ちぬるめの水風呂はありますが、冷たくてめっちゃ気持ちいい水風呂のあるスパ銭も多くあります。
『季節』を理由にはしてほしくないです。
