仕事帰りにスパ銭寄って命の洗濯をするのが私、キュピの毎日の習慣。
日々のサ活の様子はサウナイキタイを経由して毎日Ｘに投稿していますが、このブログでも風呂活＆サ活の様子をお伝えしていきます。
コロナ終息でも黙浴黙サウナを強く望むオイラは、仕事帰りのお疲れボディを癒すことのできるスパ銭を日々求めています。
スパ銭には閉店時間２時間～１時間半前を目指して入店するようにしていますが、夜遅くても地域によっては人が集まるスパ銭は多くあります。
人が多かれ少なかれサウナの中ではしゃべってほしくないですよね。
サウナはしゃべり場ではなく汗を流す場です。
露天は解放感ありありですがあちこちで騒ぎ出すと騒音です。
じっくりのんびりまったりできるスパ銭はどこにあるのか、これはオイラに課される日々の課題です。
同じお店でも曜日や時間帯、天候などによって風呂活＆サ活の環境は変わりますので、いろいろ探りながらより過ごしやすいスパ銭を見つけていきます。
仕事帰りにスパ銭に寄るのが日々の習慣ですが、より良い環境でリラックスしたいので、ここでは日々の風呂活＆サ活の様子を自己採点します。
毎日の風呂活＆サ活を10点を持ち点として減点方式で採点
・なぜサ活中にしゃべるんだよ！→－１点×人数
・なぜかけ湯かけ水しないで水風呂に入るんだよ！→－１点×人数
・なぜ水風呂にもぐるんだよ！→－１点×人数
・なぜ露天がうるさいんだ！→－１点
・その他気になったこと→各－0.5点
水風呂については以下の４段階評価
・(ギンギンに)いい冷たさでめっちゃ気持ちいい→Ａ
・いい冷たさで気持ちいい→Ｂ
・ちょいぬるいけどじっくり入って気持ちいい→Ｃ
・ぬるい→Ｄ
この自己採点はオイラ自身がリラックスできるスパ銭を見つけるためのデータ集めでもありますが、ここでの情報が黙浴黙サウナを求める方々への強い味方になると嬉しいです。
さぁ、今週の風呂活＆サ活はどんな感じだったでしょうか。
目次
2025年11月16日(日)新木鉱泉(埼玉県秩父市)
熊谷で仕事終了後、22時過ぎに新木鉱泉旅館にチェックイン。
サウナ(98～102℃)10分→源泉水風呂→外気浴を２セット
終始黙サウナ、快適
サウナ５分→源泉水風呂→外気浴
終始黙サウナ、快適
源泉水風呂はぬるぬる冷たくて気持ちいい→Ｂ
露天源泉でのんびりくつろぎ、もう一度源泉水風呂入って終了。
【温泉分析書プチ情報】
泉温 14.8℃
pH 9.4
泉質 単純硫黄冷鉱泉
本日の評価
10点＆Ｂ
2025年11月17日(月)さいたま清河寺温泉(埼玉県さいたま市西区)
22時40分過ぎに入りラスト24時まで。
最終受付は23時30分
月曜の入館料(大人)は880円
清算は退館時
サウナ(下76℃、上86℃)12分→水風呂→外気浴を２セット
２セット目にいたボソボソ２人組、６分くらいで平和が訪れました→－１点×２＝－２点
水風呂はいい冷たさでめっちゃ気持ちいい→Ｂ
露天源泉でのんびりくつろぎ、もう一度水風呂入って終了。
【温泉分析書プチ情報】
泉温 38.1℃
pH 7.9
泉質 ナトリウム－塩化物温泉
本日の評価
８点＆Ｂ
2025年11月18日(火)天然温泉 森のせせらぎ なごみ(埼玉県久喜市)
21時30分過ぎに入りラスト23時まで。
最終受付は22時30分
火曜の入泉料は大人(一般)920円、大人(会員)820円
LINEクーポン使用で100円引き
清算は退館時
塩釜サウナ８分→水風呂→外気浴
終始黙サウナ、快適
遠赤外線高温サウナ(96℃)12分→水風呂→外気浴を２セット
終始黙サウナ、快適
露天水風呂はいい冷たさでめっちゃ気持ちいい→Ａ
露天源泉でのんびりくつろぎ、もう一度水風呂入って終了。
【温泉分析書プチ情報】
泉温 44.8℃
pH 7.7
泉質 ナトリウム－塩化物温泉
本日の評価
10点＆Ａ
2025年11月19日(水)おふろcafé utatane(埼玉県さいたま市北区)
22時40分過ぎに入り90分コース。
水曜の入館料(大人) 26時まで利用可
・60分コース 550円(最終受付は25時)
・90分コース 750円(最終受付は24時30分)
・120分コース 950円(最終受付は24時)
水曜のフリータイム入館料(大人、館内着セット込み) 翌9時まで利用可
1,400円、会員は1,200円
※深夜2時以降は深夜追加料金 ＋1,680円
※深夜2時～5時の間は入浴はできない
清算は退館時
イズネスサウナ12分→水風呂→外気浴を２セット
１セット目にオートロウリュウ発生。
２セット目中にいた２人組がボソボソガヤガヤ超迷惑→－１点×２＝－２点
サウナコタ約10分→水風呂→外気浴
終始黙サウナ、快適
水風呂はいい冷たさでめっちゃ気持ちいい→Ａ
内湯や電気風呂でのんびりくつろぎ、もう一度水風呂入って終了。
本日の評価
８点＆Ａ
2025年11月20日(木)カプセルホテル＆サウナ コスモプラザ赤羽(東京都北区)
大宮で仕事終了後、あれこれ予定を済ませ、24時30分過ぎにカプセルホテル＆サウナ コスモプラザ赤羽にチェックイン。
高温サウナ(96℃)10分→水風呂→外気浴を２セット
終始黙サウナ、快適
高温サウナ８分→水風呂→外気浴
終始黙サウナ、快適
水風呂は冷たくてめっちゃ気持ちいい→Ａ
内湯でのんびりくつろぎ、もう一度水風呂入って終了。
本日の評価
10点＆Ａ
2025年11月21日(金)天然温泉 森のせせらぎ なごみ(埼玉県久喜市)
21時30分過ぎに入りラスト23時まで。
最終受付は22時30分
金曜の入泉料は大人(一般)920円、大人(会員)820円
LINEクーポン使用で100円引き
清算は退館時
塩釜サウナ８分→水風呂→外気浴
途中入ってきた２人組×２がボソボソうるさい→－１点×４＝－４点
遠赤外線高温サウナ(96℃)12分→水風呂→外気浴を２セット
終始黙サウナ、快適
露天水風呂はいい冷たさでめっちゃ気持ちいい→Ａ
露天源泉でのんびりくつろぎ、もう一度水風呂入って終了。
本日の評価
６点＆Ａ
2025年11月22日(土)見沼天然温泉 小春日和(埼玉県さいたま市見沼区)
22時40分前に入りラスト24時まで。
最終入館は23時15分
土曜の入館料は大人1,000円
清算は退館時
タワーサウナ(90℃)12分→水風呂→外気浴を２セット
終始黙サウナ、快適
タワーサウナ７分→水風呂→外気浴を２セット
終始黙サウナ、快適
水風呂はじっくり入って、いい冷たさで気持ちいい→Ｂ
露天源泉でのんびりくつろぎ、もう一度水風呂入って終了。
【温泉分析書プチ情報】
泉温 37.8℃
pH 7.3
泉質 ナトリウムー塩化物強塩温泉
本日の評価
10点＆Ｂ
今週の第１位は・・・
今週は４か所のスパ銭、秩父の鉱泉旅館、都内のカプセルホテルに伺いました。
【第１位】カプセルホテル＆サウナ コスモプラザ赤羽 10点＆Ａ
10月に続き２回目の宿泊。
今回はカプセルではなくお部屋への宿泊。
25時過ぎのサウナってこともあり人は少なく、終始黙サウナ。
いい熱さでたっぷり汗出ました。
水風呂はいい冷たさでめっちゃ気持ちよかったです。
お部屋は内鍵しかないのがマイナスポイントでしたが、サウナ後はぐっすり休むことができました。
11時チェックアウトだったので、のんびりできました。
【第２位①】新木鉱泉 10点＆Ｂ
新木鉱泉旅館は毎月お世話になっているとても大好きな旅館です。
１か月ぶりの新木鉱泉旅館。
源泉水風呂の水温、少しずつ下がってきたような気がします。
サウナ後の源泉水風呂はぬるぬるでめっちゃ気持ちいいです。
今年は12月にもう１回新木鉱泉旅館に宿泊します。
来月も楽しみです。
【第２位②】見沼天然温泉 小春日和 10点＆Ｂ
今回は土曜の訪問。
脱衣所は退館する人で混雑でしたが、浴室はいつもの平日よりちょい多め。
思った以上に過ごしやすく、サウナは３セットとも終始黙。
超快適サウナでした。
休館日にサウナ内の木の板を張り替えたようでナイスでした。
・おふろcafé utatane ８点＆Ａ
７か月ぶりの訪問。
平日夜遅い時間でも若者群多し。
イズネスサウナでボソボソガヤガヤしていた２人組が超迷惑。
２人組がいなくなって超平和になりました。
他の若者群とはサウナ内で遭遇しなかったのでよかったです。
utataneに伺うのはまた数か月先かな。
・天然温泉 森のせせらぎ なごみ ８点＆Ａ
１週間で２日間なごみに伺うのは久しぶりでした。
塩釜サウナでボソボソうるさい２人組×２に遭遇してしまったのは残念。
塩釜内でのおしゃべりはボソボソでもめっちゃ響きます。
超迷惑です。
それさえなければ超快適でした。
・さいたま清河寺温泉 ８点＆Ｂ
半年ぶりの清河寺温泉。
サウナ内にマナーポスター貼ってあったのにはびっくり。
少しは安心してサウナに入ることができました。
ただそれでもボソボソ２人組がいたのは残念でした。
また日を改めてサウナ状況を確認したいです。
