【小春日和vsバーデンガーデンvs埼玉グランドホテルvs北本湯楽vsなごみvsかすかべ湯元】レッツ･エンジョイ･スパ銭！

仕事帰りにスパ銭寄って命の洗濯をするのが私、キュピの毎日の習慣。

日々のサ活の様子はサウナイキタイを経由して毎日Ｘに投稿していますが、このブログでも風呂活＆サ活の様子をお伝えしていきます。

コロナ終息でも黙浴黙サウナを強く望むオイラは、仕事帰りのお疲れボディを癒すことのできるスパ銭を日々求めています。

スパ銭には閉店時間２時間～１時間半前を目指して入店するようにしていますが、夜遅くても地域によっては人が集まるスパ銭は多くあります。

人が多かれ少なかれサウナの中ではしゃべってほしくないですよね。

サウナはしゃべり場ではなく汗を流す場です。

露天は解放感ありありですがあちこちで騒ぎ出すと騒音です。

じっくりのんびりまったりできるスパ銭はどこにあるのか、これはオイラに課される日々の課題です。

同じお店でも曜日や時間帯、天候などによって風呂活＆サ活の環境は変わりますので、いろいろ探りながらより過ごしやすいスパ銭を見つけていきます。

仕事帰りにスパ銭に寄るのが日々の習慣ですが、より良い環境でリラックスしたいので、ここでは日々の風呂活＆サ活の様子を自己採点します。

この自己採点はオイラ自身がリラックスできるスパ銭を見つけるためのデータ集めでもありますが、ここでの情報が黙浴黙サウナを求める方々への強い味方になると嬉しいです。

さぁ、今週の風呂活＆サ活はどんな感じだったでしょうか。

2026年4月1日(水)見沼天然温泉 小春日和(埼玉県さいたま市見沼区)

22時40分前に入りラスト24時まで。

タワーサウナ(92℃)10分→水風呂→外気浴を３セット

終始黙サウナ、快適

水風呂はいい冷たさで気持ちいい→Ｂ

露天源泉でのんびりくつろぎ終了。

本日の評価

10点＆Ｂ

2026年4月3日(金)バーデンガーデン(埼玉県所沢市)

24時にチェックイン。

ケロサウナ(92～94℃)12分→水風呂→露天さまし湯

終始黙サウナ、快適

ケロサウナ12分→水風呂→内気浴を２セット

終始黙サウナ、快適

３セットともオートロウリュ出現。

適温適湿でいい汗が出ました。

水風呂は12℃、いい冷たさでめっちゃ気持ちいい→Ａ

バイブラでクールダウン、ジェットバスでのんびりくつろぎ、もう一度水風呂入って終了。

本日の評価

10点＆Ａ

2026年4月5日(日)埼玉グランドホテル深谷(埼玉県深谷市)

21時30分すぎにチェックイン。

チェックイン後に地下１階にある浴室へ。

サウナ12分→水風呂→休憩を２セット

終始黙サウナ、快適

２セット目とも84℃→80℃に低下。

水風呂はいい冷たさで気持ちいい→Ｂ

人工温泉でのんびりくつろぎ、もう一度水風呂入って終了。

本日の評価

10点＆Ｂ

2026年4月6日(月)北本温泉 湯楽の里(埼玉県北本市)

22時40分過ぎに入りラスト24時まで。

高温サウナ(上94℃、下80℃)12分→水風呂→外気浴

終始黙サウナ、快適

オートロウリュウサウナ(88℃)７分→水風呂→外気浴

終始黙サウナ、快適

ロウリュウサウナは熱波三風神！

23時15分にオートロウリュウ発生。

今回はテレビとロウリュウの間の３段目に座りました。

予想に反して心地いい熱波が全身に伝わりました。

でもロウリュウ後は一気にアツアツになりました。

たっぷりいい汗が出ました。

水風呂は冷たくてめっちゃ気持ちいい→Ａ

いると必ず水風呂潜る人、この日もいました→－１点

さらにもうひとり水風呂に潜る人いました→－１点

超イライラ案件です。

炭酸泉＆電気風呂でシュワシュワ＆ビリビリ、露天源泉でのんびりくつろぎ、もう一度水風呂入って終了。

本日の評価

８点＆Ａ

2026年4月7日(火)天然温泉 森のせせらぎ なごみ(埼玉県久喜市)

21時30分過ぎに入りラスト23時まで。

塩釜サウナ８分→水風呂→外気浴

終始黙サウナ、快適

遠赤外線高温サウナ(98～100℃)12分→水風呂→外気浴を２セット

終始黙サウナ、快適

露天水風呂はいい冷たさでめっちゃ気持ちいい→Ａ

露天源泉でのんびりくつろぎ、もう一度水風呂入って終了。

本日の評価

10点＆Ａ

2026年4月8日(水)見沼天然温泉 小春日和(埼玉県さいたま市見沼区)

22時40分前に入りラスト24時まで。

タワーサウナ(92℃)12分→水風呂→外気浴を２セット

１セット目中に入ってきた２人組がボソガヤ、自分は出るタイミングだったので害はほぼなし→－１点

２セット目は終始黙サウナ、快適

水風呂はいい冷たさで気持ちいい→Ｂ

露天源泉でのんびりくつろぎ、もう一度水風呂入って終了。

最後の水風呂のタイミングで水風呂潜水ひとり→－１点

本日の評価

８点＆Ｂ

2026年4月9日(木)かすかべ湯元温泉(埼玉県春日部市)

21時30分過ぎに入りラスト23時まで。

サウナ(92℃)12分→水風呂→外気浴

終始黙サウナ、快適

サウナ16分→水風呂→外気浴

途中入ってきた２人組がボソガヤ、さらに別の２人組がボソガヤ→－１点×４＝－４点

サウナ内でタオルをしぼる人ひとり→－0.5点

水風呂はいい冷たさでめっちゃ気持ちいい→Ａ

露天源泉でのんびりくつろぎ、もう一度水風呂入って終了。

本日の評価

5.5点＆Ａ

今週の第１位は・・・

今週は４か所のスパ銭、所沢の宿泊施設、深谷のホテルに伺いました。

【第１位①】バーデンガーデン　10点＆Ａ

宿泊予約のときから超楽しみにしていた所沢のバーデンガーデン。

24時にチェックインしてからの利用でしたが、利用者は少なくとても快適に過ごすことができました。

ケロサウナではタイミングよく３セットともオートロウリュ遭遇。

適温適湿でいい汗が出ました。

水風呂は12℃、いい冷たさでめっちゃ気持ちよかったです。

ただ・・・

水風呂潜水OKなのはとても残念です。

水風呂潜水OKの施設は初めてでしたが、今回の利用では水風呂潜水者には遭遇しませんでした。

安心して利用できました。

水風呂潜水OKなのは、あの人がサウナを監修しているからでしょうかね。

納得できました(もちろんいい意味での納得ではありません)。

残念ながら特に何もない限りは次の利用はないでしょう。

【第１位②】天然温泉 森のせせらぎ なごみ　10点＆Ａ

3月29日(日)から22周年祭がスタート。

もうすぐ終わっちゃいますよ。

２週目は高温サウナ＋５℃。

ソロの方ばかりだったので黙＆いい熱さで超快適サウナでした。

サウナ後の露天水風呂はいい冷たさでめっちゃ気持ちよかったです。

4月23日(木)はなごみの日です。

【第３位】埼玉グランドホテル深谷　10点＆Ｂ

２月に引き続き２回目の宿泊でした。

サウナは２セット目とも84℃→80℃に低下。

１セット目はなかなか汗が出ませんでしたが、８分過ぎくらいでやっと汗が出てきました。

２セット目はいい感じで汗たっぷり出ました。

水風呂の冷たさは２月の方が冷たかったかな。

３月に宿泊した埼玉グランドホテル本庄の方が冷たくてスッキリ爽快でした。

・見沼天然温泉 小春日和　９点＆Ｂ

小春日和へは２週とも水曜の訪問でした。

サウナ内に聞こえるくらい超うるさい若者２人組がサウナ入り口にいたものの、サウナに入ってきたのはひとりだけ。

寿命が縮まらずよかったです。

自分がサウナから出る直前にボソガヤ若者２人組が入ってきましたが、ちょうどサウナから出ることができたのでホッとしました。

お風呂から出て脱衣所に戻るタイミングで水風呂に潜水する人に遭遇してしまいました。

最後の最後でイライラドカーンでした。

・北本温泉 湯楽の里　８点＆Ａ

北本湯楽の里へは珍しく月曜の訪問でした。

サウナは問題なく快適に楽しむことができたのですが・・・

水風呂に潜る人にふたり遭遇しました。

うちひとりはよく来ている常連者。

当たり前のように水風呂潜っている姿に超イライラ。

帰りにクレームを店舗宛に投書しました。

・かすかべ湯元温泉　5.5点＆Ａ

２か月ぶりの利用でした。

木曜ってこともあり超快適・・・

かと思いましたが、うるさい若者２人組×２から超ダメージくらいました。

目の前でタオルをしぼる人にも遭遇しました。

超ダメダメサウナでした。

当面かすかべ湯元温泉に行くのはやめようと思います。