仕事帰りにスパ銭寄って命の洗濯をするのが私、キュピの毎日の習慣。
日々のサ活の様子はサウナイキタイを経由して毎日Ｘに投稿していますが、このブログでも風呂活＆サ活の様子をお伝えしていきます。
コロナ終息でも黙浴黙サウナを強く望むオイラは、仕事帰りのお疲れボディを癒すことのできるスパ銭を日々求めています。
スパ銭には閉店時間２時間～１時間半前を目指して入店するようにしていますが、夜遅くても地域によっては人が集まるスパ銭は多くあります。
人が多かれ少なかれサウナの中ではしゃべってほしくないですよね。
サウナはしゃべり場ではなく汗を流す場です。
露天は解放感ありありですがあちこちで騒ぎ出すと騒音です。
じっくりのんびりまったりできるスパ銭はどこにあるのか、これはオイラに課される日々の課題です。
同じお店でも曜日や時間帯、天候などによって風呂活＆サ活の環境は変わりますので、いろいろ探りながらより過ごしやすいスパ銭を見つけていきます。
仕事帰りにスパ銭に寄るのが日々の習慣ですが、より良い環境でリラックスしたいので、ここでは日々の風呂活＆サ活の様子を自己採点します。
毎日の風呂活＆サ活を10点を持ち点として減点方式で採点
・なぜサ活中にしゃべるんだよ！→－１点×人数
・なぜかけ湯かけ水しないで水風呂に入るんだよ！→－１点×人数
・なぜ水風呂にもぐるんだよ！→－１点×人数
・なぜ露天がうるさいんだ！→－１点
・その他気になったこと→各－0.5点
水風呂については以下の４段階評価
・(ギンギンに)いい冷たさでめっちゃ気持ちいい→Ａ
・いい冷たさで気持ちいい→Ｂ
・ちょいぬるいけどじっくり入って気持ちいい→Ｃ
・ぬるい→Ｄ
この自己採点はオイラ自身がリラックスできるスパ銭を見つけるためのデータ集めでもありますが、ここでの情報が黙浴黙サウナを求める方々への強い味方になると嬉しいです。
さぁ、今週の風呂活＆サ活はどんな感じだったでしょうか。
目次
2025年10月26日(日)スーパー健康ランド 華のゆ(埼玉県羽生市)
22時20分過ぎに入りラスト24時まで。
最終受付は23時
日曜の入館料(大人)は1,200円
21時以降は950円、LINEクーポン使用で100円引き
清算は入館時
遠赤外線サウナ(中温84℃)12分→水風呂→外気浴
終始黙サウナ、快適
遠赤外線サウナ(高温90～94℃)12分→水風呂→外気浴を２セット
途中入ってきた２人組がボソボソ、すぐに静かになりました→－１点
水風呂は以前よりは冷たくはなったが、以前の冷たさにはまだ程遠い→Ｂ
露天源泉でのんびりくつろぎ、もう一度水風呂入って終了。
【温泉分析書プチ情報】
泉温 44.0℃
pH 8.1
泉質 ナトリウム－炭酸水素塩・塩化物温泉
本日の評価
９点＆Ｂ
2025年10月27日(月)上尾天然温泉 日々喜の湯(埼玉県上尾市)
23時40分前に入りラスト25時まで。
最終受付は24時30分
月曜の入浴料(大人)は850円
清算は退館時
高温サウナ(104～106℃)10分→水風呂→露天壺水風呂→外気浴
途中入ってきた人の独り言がうるさかったなぁ→－１点
高温サウナ11分→水風呂→露天壺水風呂→外気浴
終始黙サウナ、快適
水風呂は冷たくてめっちゃ気持ちいい→Ａ
露天壺水風呂でリフレッシュ。
露天源泉でのんびりくつろぎ、もう一度水風呂入って終了。
【温泉分析書プチ情報】
泉温 30.3℃
pH 7.6
泉質 ナトリウム－塩化物温泉
本日の評価
９点＆Ａ
2025年10月28日(火)北本温泉 湯楽の里(埼玉県北本市)
22時40分前に入りラスト24時まで。
最終受付は23時30分
火曜の入館料(大人)は850円
清算は入館時
高温サウナ(上94℃、下80℃)12分→水風呂→外気浴
終始黙サウナ、快適
ロウリュウサウナ(85℃)８分→水風呂→外気浴
オートロウリュウ(23時15分)発生、アツアツたっぷり汗出ました。
終始黙サウナ、快適
水風呂は冷たくてめっちゃ気持ちいい→Ａ
炭酸泉＆電気風呂でシュワシュワ＆ビリビリ、露天源泉でのんびりくつろぎ、もう一度水風呂入って終了。
【温泉分析書プチ情報】
泉温 28.0℃
pH 8.9
泉質 アルカリ性単純温泉
本日の評価
10点＆Ａ
2025年10月29日(水)見沼天然温泉 小春日和(埼玉県さいたま市見沼区)
22時40分過ぎに入りラスト24時まで。
最終入館は23時15分
水曜の入館料は大人900円
清算は退館時
タワーサウナ(90℃)12分→水風呂→外気浴
サウナ内にいた２人組がめっちゃうるさい、超迷惑→－１点×２＝－２点
タワーサウナ９分→水風呂→外気浴
途中入ってきた３人組がボソボソ、すぐに静かになりました→－１点
タワーサウナ８分→水風呂→外気浴
終始黙サウナ、快適
水風呂はじっくり入って、いい冷たさで気持ちいい→Ｂ
露天源泉でのんびりくつろぎ、もう一度水風呂入って終了。
【温泉分析書プチ情報】
泉温 37.8℃
pH 7.3
泉質 ナトリウムー塩化物強塩温泉
本日の評価
７点＆Ｂ
2025年10月30日(木)花湯別邸(埼玉県長瀞町)
羽生で仕事終了後、16時過ぎにお初の花湯別邸にチェックイン。
夕食前に１回目のサウナ。
サウナ(72～74℃)12分→水シャワー→休憩
終始黙サウナ、快適
お湯に浸かってのんびりマッタリ。
夕食後に２回目のサウナ。
サウナ(62～64℃)15分→水シャワー→休憩
１回目よりも10℃ほどサウナの温度が下がっていたので、すぐに岩盤浴へ移動。
室温は56℃、15分×２セット。
岩盤浴後はお風呂に戻り、じっくりお湯に浸かり終了。
本日の評価
10点＆水風呂がないため未採点
2025年10月31日(金)北本温泉 湯楽の里(埼玉県北本市)
22時40分前に入りラスト24時まで。
最終受付は23時30分
金曜の入館料(大人)は880円
清算は入館時
高温サウナ(上92℃、下80℃)12分→水風呂→外気浴
最後の１分ってところでうるさい２人組出現→－１点
自分はすぐ出たけど、その後のサウナ内を想像すると怖いです。
ロウリュウサウナ(85℃)10分→水風呂→外気浴
オートロウリュウ(23時15分)発生、アツアツたっぷり汗出ました。
終始黙サウナ、快適
水風呂は冷たくてめっちゃ気持ちいい→Ａ
炭酸泉＆電気風呂でシュワシュワ＆ビリビリ、露天源泉でのんびりくつろぎ、もう一度水風呂入って終了。
本日の評価
９点＆Ａ
2025年11月1日(土)上尾天然温泉 日々喜の湯(埼玉県上尾市)
23時40分前に入りラスト25時まで。
最終受付は23時30分
土曜の入館料(大人)は1,000円
清算は退館時
高温サウナ(104～106℃)12分→水風呂→露天壺水風呂→外気浴を２セット
終始黙サウナ、快適
水風呂は冷たくてめっちゃ気持ちいい、露天壺水風呂も心地いい→Ａ
露天源泉でのんびりくつろぎ、もう一度水風呂入って終了。
本日の評価
10点＆Ａ
今週の第１位は・・・
今週は４か所のスパ銭、長瀞のホテルに伺いました。
【第１位①】上尾天然温泉 日々喜の湯 9.5点＆Ａ
今回は月曜、土曜の訪問でした。
土曜は３連休初日。
その割にはとても過ごしやすく、快適にサ活を楽しむことができました。
10月の３連休初日も過ごしやすかった気がします。
11月にはもう一度３連休があるので、次回の３連休初日もどんな感じか調査してみようかと思います。
【第１位②】北本温泉 湯楽の里 9.5点＆Ａ
今回は火曜、金曜の訪問でした。
サウナ後の水風呂や電気風呂が恋しくて北本湯楽の里に行きたい欲が増してます。
サウナ後の水風呂でスッキリ。
電気風呂で心身リフレッシュ。
【第３位】スーパー健康ランド 華のゆ ９点＆Ｂ
水風呂故障の話を聞き２週間経過しましたが、まだ修理は行われていないそうです。
季節の変化で水風呂の冷たさは戻りつつありますが、従来の水温にはまだほど遠く感じました。
季節が原因、と誤魔化されては困る。
このまま来年の夏まで放置されたら困る。
なので伺った際に定期的に水風呂の進捗状況は伺いたいと思います。
・見沼天然温泉 小春日和 ７点＆Ｂ
今回は水曜の訪問。
小春日和はいいときと悪いときの差が大きい。
今回はサウナ環境が悪い日でした。
熱い環境内で騒がれるとテンション下がるし気分が悪くなる・・・
超最悪なサ活でした。
・花湯別邸 10点＆水風呂がないため未採点
お初の長瀞宿泊。
お初のオールインクルーシブ。
お初づくしでした。
お風呂もサウナも岩盤浴もそろっています。
サウナの温度が低いのは残念。
水風呂がなかったのはもっと残念。
でも、お風呂上がりのビン牛乳やコーヒー牛乳は飲み放題。
アイスも食べ放題。
ビールやレモンサワーも飲み放題。
また泊まりたいです。
10月のまとめ
10月は10施設にお世話になりました。
10月も”北本温泉 湯楽の里“が第１位でした。
ぶっちぎりの第１位でした。
11月も風呂活＆サ活楽しみます。
