仕事帰りにスパ銭寄って命の洗濯をするのが私、キュピの毎日の習慣。
日々のサ活の様子はサウナイキタイを経由して毎日Ｘに投稿していますが、このブログでも風呂活＆サ活の様子をお伝えしていきます。
コロナ終息でも黙浴黙サウナを強く望むオイラは、仕事帰りのお疲れボディを癒すことのできるスパ銭を日々求めています。
スパ銭には閉店時間２時間～１時間半前を目指して入店するようにしていますが、夜遅くても地域によっては人が集まるスパ銭は多くあります。
人が多かれ少なかれサウナの中ではしゃべってほしくないですよね。
サウナはしゃべり場ではなく汗を流す場です。
露天は解放感ありありですがあちこちで騒ぎ出すと騒音です。
じっくりのんびりまったりできるスパ銭はどこにあるのか、これはオイラに課される日々の課題です。
同じお店でも曜日や時間帯、天候などによって風呂活＆サ活の環境は変わりますので、いろいろ探りながらより過ごしやすいスパ銭を見つけていきます。
仕事帰りにスパ銭に寄るのが日々の習慣ですが、より良い環境でリラックスしたいので、ここでは日々の風呂活＆サ活の様子を自己採点します。
毎日の風呂活＆サ活を10点を持ち点として減点方式で採点
・なぜサ活中にしゃべるんだよ！→－１点×人数
・なぜかけ湯かけ水しないで水風呂に入るんだよ！→－１点×人数
・なぜ水風呂にもぐるんだよ！→－１点×人数
・なぜ露天がうるさいんだ！→－１点
・その他気になったこと→各－0.5点
水風呂については以下の４段階評価
・(ギンギンに)いい冷たさでめっちゃ気持ちいい→Ａ
・いい冷たさで気持ちいい→Ｂ
・ちょいぬるいけどじっくり入って気持ちいい→Ｃ
・ぬるい→Ｄ
この自己採点はオイラ自身がリラックスできるスパ銭を見つけるためのデータ集めでもありますが、ここでの情報が黙浴黙サウナを求める方々への強い味方になると嬉しいです。
さぁ、今週の風呂活＆サ活はどんな感じだったでしょうか。
目次
2025年10月19日(日)新木鉱泉(埼玉県秩父市)
熊谷で仕事終了後、22時過ぎに新木鉱泉旅館にチェックイン。
サウナ(98～102℃)10分→源泉水風呂→外気浴を２セット
終始黙サウナ、快適
源泉水風呂はぬるぬる冷たくて気持ちいい→Ｂ
露天源泉でのんびりくつろぎ、もう一度源泉水風呂入って終了。
【温泉分析書プチ情報】
泉温 14.8℃
pH 9.4
泉質 単純硫黄冷鉱泉
本日の評価
10点＆Ｂ
2025年10月20日(月)野天湯元 湯快爽快『湯けむり横丁』おおみや(埼玉県さいたま市西区)
23時30分過ぎに入りラスト25時まで。
最終受付は24時30分
月曜の入館料(大人)は980円
20時以降は880円
清算は退館時
低温サウナ(68℃)12分→水風呂→外気浴
終始黙サウナ、快適
高温サウナ(90℃)12分→水風呂→外気浴
終始黙サウナ、快適
高温サウナ９分→水風呂→外気浴
終始黙サウナ、快適
水風呂はいい冷たさでめっちゃ気持ちいい→Ａ
外気浴中、目の前の露天風呂に潜っている人ひとり→－１点
露天源泉でのんびりくつろぎ、もう一度水風呂入って終了。
【温泉分析書プチ情報】
泉温 31.7℃
pH 7.7
泉質 ナトリウム－塩化物温泉
本日の評価
９点＆Ａ
2025年10月21日(火)北本温泉 湯楽の里(埼玉県北本市)
22時40分前に入りラスト24時まで。
最終受付は23時30分
火曜の入館料(大人)は850円
清算は入館時
高温サウナ(上92℃、下80℃)12分→水風呂→外気浴
終始黙サウナ、快適
ロウリュウサウナ(87℃)９分→水風呂→外気浴
オートロウリュウ(23時15分)発生、アツアツたっぷり汗出ました。
終始黙サウナ、快適
水風呂は冷たくてめっちゃ気持ちいい→Ａ
炭酸泉＆電気風呂でシュワシュワ＆ビリビリ、露天源泉でのんびりくつろぎ、もう一度水風呂入って終了。
【温泉分析書プチ情報】
泉温 28.0℃
pH 8.9
泉質 アルカリ性単純温泉
本日の評価
10点＆Ａ
2025年10月22日(水)北本温泉 湯楽の里(埼玉県北本市)
22時40分前に入りラスト24時まで。
最終受付は23時30分
水曜の入館料(大人)は850円
清算は入館時
高温サウナ(上92℃、下80℃)12分→水風呂→外気浴
終始黙サウナ、快適
ロウリュウサウナ(88℃)10分→水風呂→外気浴
オートロウリュウ(23時15分)発生、アツアツたっぷり汗出ました。
終始黙サウナ、快適
水風呂は冷たくてめっちゃ気持ちいい→Ａ
炭酸泉＆電気風呂でシュワシュワ＆ビリビリ、露天源泉でのんびりくつろぎ、もう一度水風呂入って終了。
本日の評価
10点＆Ａ
2025年10月23日(木)カプセルホテル＆サウナ コスモプラザ赤羽(東京都北区)
大宮で仕事終了後、あれこれ予定を済ませ、24時30分過ぎにカプセルホテル＆サウナ コスモプラザ赤羽にチェックイン。
高温サウナ(96℃)10分→水風呂→外気浴を３セット
終始黙サウナ、快適
水風呂は冷たくてめっちゃ気持ちいい→Ａ
露天源泉でのんびりくつろぎ、もう一度源泉水風呂入って終了。
湯に浸かりながら歯を磨く人ひとり→－１点
本日の評価
９点＆Ａ
2025年10月24日(金)見沼天然温泉 小春日和(埼玉県さいたま市見沼区)
22時40分前に入りラスト24時まで。
最終入館は23時15分
金曜の入館料は大人900円
清算は退館時
タワーサウナ(90℃)10分→水風呂→外気浴を３セット
１セット目中に入ってきたグループが喋り出しましたが、すぐに静かになったのでよしとしましょう→－１点
水風呂はじっくり入って、いい冷たさで気持ちいい→Ｂ
水風呂に潜る人ひとり→－１点
露天源泉でのんびりくつろぎ、もう一度水風呂入って終了。
【温泉分析書プチ情報】
泉温 37.8℃
pH 7.3
泉質 ナトリウムー塩化物強塩温泉
本日の評価
８点＆Ｂ
2025年10月25日(土)北本温泉 湯楽の里(埼玉県北本市)
22時40分前に入りラスト24時まで。
最終受付は23時30分
土曜の入館料(大人)は980円
清算は入館時
高温サウナ(上94℃、下78℃)12分→水風呂→外気浴
サウナ内にいた２人組がうるさい→－１点×２＝－２点
ロウリュウサウナ(85℃)９分→水風呂→外気浴
途中入ってきた２人組がうるさい→－１点×２＝－２点
オートロウリュウ(23時15分)発生、アツアツたっぷり汗出ました。
終始黙サウナ、快適
水風呂は冷たくてめっちゃ気持ちいい→Ａ
炭酸泉＆電気風呂でシュワシュワ＆ビリビリ、露天源泉でのんびりくつろぎ、もう一度水風呂入って終了。
本日の評価
６点＆Ａ
今週の第１位は・・・
今週は３か所のスパ銭、秩父の鉱泉旅館、都内のカプセルホテルに伺いました。
【第１位】新木鉱泉 10点＆Ｂ
新木鉱泉旅館は毎月お世話になっているとても大好きな旅館です。
１か月ぶりの新木鉱泉旅館。
先月内湯源泉に入りながら歯を磨いていた宿泊者に今回も遭遇。
今回は何事もなく平和に風呂活＆サ活ができました。
ここ数回この宿泊者と同じタイミングの宿泊ですが、偶然ですよね。
宿泊日程変えてみようかな。
【第２位①】野天湯元 湯快爽快『湯けむり横丁』おおみや ９点＆Ａ
１か月ぶりの訪問。
若者群多めでしたが、サウナ内は終始平和。
超快適サウナを楽しむことができました。
水風呂は冷たくてめっちゃ気持ちいい。
外気浴でリラックスできました。
露天源泉はぬるめが大好きです。
【第２位②】カプセルホテル＆サウナ コスモプラザ赤羽 ９点＆Ａ
初めての赤羽宿泊、初めてのカプセルホテル。
25時過ぎのサウナってこともあり人は少なく、終始黙サウナ。
いい熱さでたっぷり汗出ました。
水風呂はいい冷たさでめっちゃ気持ちよかったです。
この施設にもいた、お風呂に入りながら歯を磨く人。
お風呂に入りながら歯を磨くのはやめてほしいです。
・北本温泉 湯楽の里 8.7点＆Ａ
今回は火曜、水曜、土曜の訪問。
火曜、水曜はとても過ごしやすくめちゃんこよかったのですが、土曜はいい環境ではありませんでした。
サウナマナー悪い若者が多くて残念なサ活になっちゃいました。
サウナ後の電気風呂や炭酸泉でビリビリシュワシュワできたのでリフレッシュできました。
・見沼天然温泉 小春日和 ８点＆Ｂ
今回は金曜の訪問。
金曜の訪問は初ですかね。
金曜も他の平日と変わらずって感じでした。
幸運にもサウナ内はほぼ終始黙。
水風呂に潜る人がいたのは残念です。
