仕事帰りにスパ銭寄って命の洗濯をするのが私、キュピの毎日の習慣。

日々のサ活の様子はサウナイキタイを経由して毎日Xに投稿していますが、このブログでも風呂活&サ活の様子をお伝えしていきます。

コロナ終息でも黙浴黙サウナを強く望むオイラは、仕事帰りのお疲れボディを癒すことのできるスパ銭を日々求めています。

スパ銭には閉店時間2時間~1時間半前を目指して入店するようにしていますが、夜遅くても地域によっては人が集まるスパ銭は多くあります。

人が多かれ少なかれサウナの中ではしゃべってほしくないですよね。

サウナはしゃべり場ではなく汗を流す場です。

露天は解放感ありありですがあちこちで騒ぎ出すと騒音です。

じっくりのんびりまったりできるスパ銭はどこにあるのか、これはオイラに課される日々の課題です。

同じお店でも曜日や時間帯、天候などによって風呂活&サ活の環境は変わりますので、いろいろ探りながらより過ごしやすいスパ銭を見つけていきます。

仕事帰りにスパ銭に寄るのが日々の習慣ですが、より良い環境でリラックスしたいので、ここでは日々の風呂活&サ活の様子を自己採点します。

毎日の風呂活&サ活を10点を持ち点として減点方式で採点

・なぜサ活中にしゃべるんだよ!→-1点×人数

・なぜかけ湯かけ水しないで水風呂に入るんだよ!→-1点×人数

・なぜ水風呂にもぐるんだよ!→-1点×人数

・なぜ露天がうるさいんだ!→-1点

・その他気になったこと→-0.5点

水風呂については以下の4段階評価

・(ギンギンに)いい冷たさでめっちゃ気持ちいい→

・いい冷たさで気持ちいい→

・ちょいぬるいけどじっくり入って気持ちいい→

・ぬるい→

この自己採点はオイラ自身がリラックスできるスパ銭を見つけるためのデータ集めでもありますが、ここでの情報が黙浴黙サウナを求める方々への強い味方になると嬉しいです。

さぁ、今週の風呂活&サ活はどんな感じだったでしょうか。

2026年5月24日(日)野天風呂 蔵の湯 東松山店(埼玉県東松山市)

22時30分過ぎに入りラスト25時まで。

最終受付23時30分

日曜の利用料金大人970円

22時以降870円

清算入館時

熱気蔵(スタジアムサウナ 下段76℃、上段90℃)10分→水風呂→外気浴

2人組がボソガヤ-1点×2=-2点

熱気蔵12分→水風呂→外気浴

1セット目中にいた2人組がボソガヤ-1点×2=-2点

熱気蔵8分→水風呂→外気浴

終始黙サウナ、快適

水風呂は冷たくて気持ちいい

内湯で潜水潜水する人ひとり-1点

高濃度炭酸泉でのんびりくつろぎ、もう一度水風呂入って終了。

本日の評価

5点

2026年5月25日(月)おふろcafé utatane(埼玉県さいたま市北区)

22時30分過ぎに入り90分コース。

月曜の入館料(大人) 26時まで利用可

60分コース 550円(最終受付25時)

90分コース 750円(最終受付24時30分)

120分コース 950円(最終受付24時)

月曜のフリータイム入館料(大人、館内着セット込み) 翌9時まで利用可

1,400円会員1,200円

深夜2時以降深夜追加料金 +1,680円

深夜2時~5時の間は入浴はできない

清算退館時

イズネスサウナ(94℃)10分→水風呂→外気浴を2セット

1セット目中にオートロウリュウ発生。

激熱熱波が全身にやってきました。

全身アツアツでした。

1セット目中にいた2人組がうるさい-1点×2=-2点

2セット目中にいた2人組もうるさい-1点×2=-2点

サウナコタ(66℃)8分→水風呂→外気浴

終始黙サウナ、快適

水風呂はいい冷たさで気持ちいい

露天風呂でのんびりくつろぎ、もう一度水風呂入って終了。

本日の評価

6点

2026年5月26日(火)美楽温泉 SPA-HERBS(埼玉県さいたま市北区)

23時30分過ぎに入りラスト25時まで。

最終受付24時00分

火曜の料金ご入浴プラン(大人)1,205円

岩盤浴付きプラン(大人)1,895円、20時以降1,585円

清算退館時

サウナ(下段90℃、上段100℃くらい温度計が読みにくかったです)12分→水風呂→外気浴

途中入ってきた2人組がガヤガヤ、でもすぐにひとりがいなくなり平和になりました→-1点

サウナ8分→水風呂→外気浴を2セット

終始黙サウナ、快適

水風呂はいい冷たさでめっちゃ気持ちいい

源泉洞窟風呂でのんびりくつろぎ、もう一度水風呂入って終了。

【温泉分析書プチ情報】

泉温 25.8℃

pH 8.6

泉質 アルカリ性単純温泉

本日の評価

9点

2026年5月27日(水)見沼天然温泉 小春日和(埼玉県さいたま市見沼区)

22時40分過ぎに入りラスト24時まで。

最終入館23時15分

水曜の入館料大人950円

清算退館時

タワーサウナ(92℃)9分→水風呂→外気浴を2セット

終始黙サウナ、快適

タワーサウナ7分→水風呂→外気浴を2セット

終始黙サウナ、快適

水風呂はいい冷たさで気持ちいい

露天源泉でのんびりくつろぎ、もう一度水風呂入って終了。

【温泉分析書プチ情報】

泉温 37.8℃

pH 7.3

泉質 ナトリウムー塩化物強塩温泉

本日の評価

10点

2026年5月28日(木)天然戸田温泉 彩香の湯(埼玉県戸田市)

22時30分前に入りラスト24時まで。

最終受付23時00分

木曜の利用料金大人(一般)1,100円大人(会員)1,000円

清算入館時

高温サウナ(遠赤外線サウナ下段82~84℃、上段98~104℃)12分→水風呂→外気浴

すでにいた2人組がうるさい-1点×2=-2点

途中入ってきた2人組×3もうるさい-1点×6=-6点

サウナ10分→水風呂→外気浴

終始黙サウナ、快適

サウナ8分→水風呂→外気浴

終始黙サウナ、快適

水風呂は冷たくてめっちゃ気持ちいい

露天生源泉湯でのんびりくつろぎ、もう一度水風呂入って終了。

【温泉分析書プチ情報】

泉温 39.8℃

pH 7.7

泉質 含よう素ーナトリウムー塩化物温泉

本日の評価

2点

2026年5月29日(金)春日部温泉 湯楽の里(埼玉県春日部市)

23時40分過ぎに入りラスト24時まで。

最終受付24時30分

金曜の利用料金大人1,050円

清算退館時

ロウリュウサウナ(上段94℃、下段82℃)10分→水風呂→外気浴

1セット目中にいた2人組がボソガヤ、途中入ってきた2人組もボソガヤ-1点×4=-4点

ロウリュウサウナ8分→水風呂→外気浴

途中入ってきた3人組がめっちゃうるさい-1点×3=-3点

水風呂は冷たくて気持ちいい

露天源泉でのんびりくつろぎ、炭酸泉でシュワシュワ、もう一度水風呂入って終了。

【温泉分析書プチ情報】

泉温 42.5℃

pH 7.3

泉質 含よう素ーナトリウム-塩化物強塩温泉

本日の評価

3点

2026年5月30日(土)湯屋敷孝楽(埼玉県さいたま市浦和区)

23時30分過ぎに入りラスト25時まで。

最終受付23時30分

土曜の入館料(大人)850円

清算入館時

オートロウリュウサウナ(上段92~96℃、下段72~76℃)12分→水風呂→外気浴を2セット

1セット目はマイルド発生

1セット目はほぼ満席なのに終始黙、超快適サウナ

2セット目中に入ってきた2人組×2がボソガヤ、さらに2人組がうるさい-1点×6=-6点

オートロウリュウサウナ8分→水風呂→外気浴

3セット目はストロング発生

オートロウリュウ後に2人組がうるさい-1点×2=-2点

水風呂は冷たくてめっちゃ気持ちいい

寝ころび湯屋敷でのんびりくつろぎ、もう一度水風呂入って終了。

本日の評価

2点

今週の第1位は・・・

今週は7か所のスパ銭に伺いました。

【第1位】見沼天然温泉 小春日和 10点&B

今回も水曜の訪問でした。

館内はめっちゃ静か。

サウナ内は全員がソロ。

サウナは3セットとも終始黙、超快適サウナでした。

3セット目中スタッフが入り口を開けっ放しにしていったのですが、早くサウナから出ていってほしかったんでしょうか。

23時20分過ぎにはサウナマット(ビート板)を回収し始めるし、頻繁にサウナ内を覗く回数が増えているし・・・

サウナ内が騒がしくならないようこまめにスタッフに来てほしいです。

【第2位】美楽温泉 SPA-HERBS 9点&A

何年振りでしょうか、超久しぶりの訪問でした。

思ったよりも人は少なかったですが、若者群はいました。

サウナ内は若者群の影響をほぼ受けることがなかったので、快適にサウナを楽しむことができました。

源泉洞窟風呂は貸し切り、のんびりできました。

また近々伺います。

【第3位】おふろcafé utatane 6点&B

月曜の訪問はちょいお久しぶりでしたかね。

残念ながら今回は若者たちの騒がしさで快適にサ活ができませんでした。

平日夜遅くても若者群多しの施設です。

露天風呂のタイミングで騒がしさは減少したのでよかったです。

野天風呂 蔵の湯 東松山店 5点&B

とあるスタンプラリーをコンプリートさせるために伺いました。

若者群は予想に反してちょい少なめ。

サウナは若者たちの影響を受けず利用できました。

しかし、中年らしき2人組が2セットともボソガヤうるさく、サウナ環境を不快にしていました。

最下段にいてもテレビの声が大きめでもボソガヤは超迷惑です。

内湯で潜水する人にも遭遇、超見苦しい光景を目の当たりにしてしまいました。

当分は行くことはないでしょう。

春日部温泉 湯楽の里 3点&B

超ご無沙汰の春日部温泉楽の訪問でした。

こちらの施設も若者群多し。

サウナ内は2セットとも超ひどいサウナ環境でした。

当分は行くことはないでしょう。

天然戸田温泉 彩香の湯 2点&A

昨年の2月が最後の来館

なので1年3か月ぶりの訪問でした。

サウナは1セット目が超ひどい環境でした。

若者たちがサウナ環境を悪くする。

彩香の湯も若者群が多い施設。

平日夜でも若者群で混雑。

2・3セット目は終始黙、超快適サウナでした。

後半は問題なく快適空間でよかったです。

湯屋敷孝楽 2点&A

スタンプカードを見たら訪問は約1年2か月ぶりでした。

土曜日ということもあり超混雑。

若者群めっちゃ多かったです。

サウナ1セット目はほぼ満席でしたが終始黙、超快適サウナでした。

しかし2セット目以降はひどいサウナ環境でした。

特に2セット目は最悪環境でした。

寝ころび湯屋敷は貸切、ラストはお風呂ででのんびりくつろぐことができました。