【華のゆvs小春日和vs湯けむり横丁vs utatane vsカンデオvs日々喜の湯】レッツ・エンジョイ・スパ銭！

仕事帰りにスパ銭寄って命の洗濯をするのが私、キュピの毎日の習慣。

日々のサ活の様子はサウナイキタイを経由して毎日Ｘに投稿していますが、このブログでも風呂活＆サ活の様子をお伝えしていきます。

コロナ終息でも黙浴黙サウナを強く望むオイラは、仕事帰りのお疲れボディを癒すことのできるスパ銭を日々求めています。

スパ銭には閉店時間２時間～１時間半前を目指して入店するようにしていますが、夜遅くても地域によっては人が集まるスパ銭は多くあります。

人が多かれ少なかれサウナの中ではしゃべってほしくないですよね。

サウナはしゃべり場ではなく汗を流す場です。

露天は解放感ありありですがあちこちで騒ぎ出すと騒音です。

じっくりのんびりまったりできるスパ銭はどこにあるのか、これはオイラに課される日々の課題です。

同じお店でも曜日や時間帯、天候などによって風呂活＆サ活の環境は変わりますので、いろいろ探りながらより過ごしやすいスパ銭を見つけていきます。

仕事帰りにスパ銭に寄るのが日々の習慣ですが、より良い環境でリラックスしたいので、ここでは日々の風呂活＆サ活の様子を自己採点します。

この自己採点はオイラ自身がリラックスできるスパ銭を見つけるためのデータ集めでもありますが、ここでの情報が黙浴黙サウナを求める方々への強い味方になると嬉しいです。

さぁ、今週の風呂活＆サ活はどんな感じだったでしょうか。

2026年6月21日(日)スーパー健康ランド 華のゆ(埼玉県羽生市)

22時30分過ぎに入りラスト24時まで。

遠赤外線サウナ(中温80℃)12分→水風呂→外気浴

途中入ってきた２人組がボソガヤ→−１点×２＝−２点

遠赤外線サウナ(高温90℃)12分→水風呂→外気浴

終始黙サウナ、快適

遠赤外線サウナ(高温90℃)10分→水風呂→外気浴

久しぶりに会いました、サウナ内に水筒持ち込みサウナー→−0.5点

サウナ内に飲食持ち込みはダメでしょう。

水風呂はいい冷たさで気持ちいい→Ｂ

露天源泉でのんびりくつろぎ、もう一度水風呂入って終了。

本日の評価

7.5点＆Ｂ

2026年6月22日(月)見沼天然温泉 小春日和(埼玉県さいたま市見沼区)

22時40分前に入りラスト24時まで。

タワーサウナ(90〜92℃)12分→水風呂→外気浴を３セット

終始黙サウナ、快適

水風呂はいい冷たさで気持ちいい→Ｂ

露天源泉でのんびりくつろぎ、もう一度水風呂入って終了。

本日の評価

10点＆Ｂ

2026年6月23日(火)野天湯元 湯快爽快『湯けむり横丁』おおみや(埼玉県さいたま市西区)

23時30分過ぎに入りラスト25時まで。

低温サウナ(68℃)12分→水風呂→外気浴を２セット

終始黙サウナ、快適

低温サウナ８分→水風呂→外気浴

終始黙サウナ、快適

２・３セット目は３人組が高温でボソガヤしている感じだったので、今回は３セットとも低温サウナになりました→−１点

水風呂はいい冷たさで気持ちいい→Ｂ

外気浴中に嫌な光景を目撃してしまいました。

露天源泉でのんびりくつろぎ、もう一度水風呂入って終了。

本日の評価

９点＆Ｂ

2026年6月24日(水)おふろcafé utatane(埼玉県さいたま市北区)

23時過ぎに入り90分コース。

イズネスサウナ(94℃)12分→水風呂→外気浴を２セット

１セット目中に入ってきた４人組がうるさい→−１点×４＝−４点

２セット目中も同じ４人組・・・ひとり増えてる、５人組でした。

とにかくうるさいです→−１点×５＝−５点

サウナの中にオセロ持ってくるなって感じでした。

イズネスサウナ８分→水風呂→外気浴

終始黙サウナ、快適

サウナコタに入る予定でしたがすでに群に占領されていたので、３セット目もイズネスになりました。

３セット目はオートロウリュウ直後。

激熱でした。

全身アツアツ、超たっぷり汗が出ました。

水風呂はいい冷たさで気持ちいい→Ｂ

露天風呂でのんびりくつろぎ、もう一度水風呂入って終了。

本日の評価

１点＆Ｂ

2026年6月25日(木)カンデオホテルズ大宮(埼玉県さいたま市大宮区)

21時過ぎにカンデオホテルズ大宮にチェックイン。

チェックイン後は部屋でパソコン作業をし、24時過ぎに大浴場へ。

サウナ(94〜96℃)12分→水風呂→外気浴

終始黙サウナ、快適

サウナ11分→水風呂→外気浴

終始黙サウナ、快適

サウナ９分→水風呂→外気浴

終始黙サウナ、快適

１・２セット目中にオートロウリュウ発生。

たっぷりいい汗流すことができました。

浴室はちょい騒がしかったですがサウナ内は影響なし→−0.5点

水風呂はいい冷たさでめっちゃ気持ちいい→Ａ

外気浴中にサウナから出てきてそのまま水風呂ドボンの人を見てしまいガッカリ→−１点

露天風呂でのんびりくつろぎ、もう一度水風呂入って終了。

本日の評価

8.5点＆Ａ

2026年6月26日(金)上尾天然温泉 日々喜の湯(埼玉県上尾市)

23時40分過ぎに入りラスト25時まで。

高温サウナ(102～106℃)→水風呂→外気浴

終始黙サウナ、快適

高温サウナ→水風呂→高温サウナ→水風呂→露天壺水風呂→外気浴

終始黙サウナ、快適

サウナの12分計は調整中でした。

水風呂は冷たくてめっちゃ気持ちいい→Ａ

露天壺水風呂でスッキリ。

露天源泉でのんびりくつろぎ、炭酸泉でシュワシュワ、もう一度水風呂入って終了。

本日の評価

10点＆Ａ

2026年6月27日(土)野天湯元 湯快爽快『湯けむり横丁』おおみや(埼玉県さいたま市西区)

23時40分過ぎに入りラスト25時まで。

低温サウナ(68℃)12分→水風呂→外気浴

終始黙サウナ、快適

高温サウナ(90℃)８分→水風呂→高温サウナ７分→水風呂→外気浴。

終始黙サウナ、快適

水風呂はいい冷たさで気持ちいい→Ｂ

露天源泉でのんびりくつろぎ、電気風呂でビリビリ、もう一度水風呂に入って終了。

本日の評価

10点＆Ｂ

今週の第１位は・・・

今週は５か所のスパ銭、大宮のビジネスホテルに伺いました。

【第１位】上尾天然温泉 日々喜の湯　10点＆Ａ

月に一度の26日はお風呂の日。

６月の26(フロ)日は金曜でした。

日々喜の湯のお風呂の日は入館料(平日)500円。

しかも次回利用できる入浴割引券もゲットできるので超嬉しいです。

この日は雨でしたが、天候に関係なく日々喜の湯は夜遅くても混雑でした。

次回の来館は入浴割引券使います。

【第２位】見沼天然温泉 小春日和　10点＆Ｂ

今回は月曜の訪問でした。

館内はめっちゃ静か。

サウナは３セットとも終始黙、超快適サウナでした。

しかし気になることが・・・

1. サウナ３セット目中にスタッフが入り口を開けっ放しにしていく
2. 23時20分過ぎにはサウナマット(ビート板)を回収し始める

事象②は以前からありましたが、事象①は5/27(水)に引き続き２回目。

帰りに受付スタッフの方に今回の件を伝えました。

「サウナは最後まで利用できますよ！」

スタッフの方の回答に安心しました。

【第３位】野天湯元 湯快爽快『湯けむり横丁』おおみや　9.5点＆Ｂ

今回は火・土２回伺いました。

６月は湯けむり横丁おおみやへ伺う機会が増えました。

しかも風呂活＆サ活の環境がいい感じ。

ここ数回は土曜に伺っていますが、同じ時間帯でも平日以上に快適環境でした。

今後も土曜に伺う機会が増えそうです。

・カンデオホテルズ大宮　8.5点＆Ａ

半年ぶりにカンデオホテルズ大宮に宿泊しました。

サウナに入るためにホテルに宿泊、サウ泊です。

チェックイン後は部屋でパソコン作業をしたので、大浴場に伺ったのは24時過ぎでした。

24時過ぎではありましたが利用者やや多め。

浴室はちょい騒がしかったですがサウナ内は影響なく、終始黙な超快適サウナが楽しめました。

サウナから出てきてそのまま水風呂ドボンの人を見てしまったのが残念でした。

・スーパー健康ランド 華のゆ　7.5点＆Ｂ

日曜熊谷での仕事の帰りに寄るのは羽生華のゆです。

今年になってからは初でしょうか、サウナ内に水筒持ち込みサウナーさんに久しぶりに遭遇してしまいました。

サウナ内に飲食持ち込みはダメでしょう。

ここ１・２年で浴場にペットボトルなどの飲料系の持ち込みが増えてきました。

浴室への持ち込みはダメでしょう。

改めて大浴場やサウナの利用マナーを示す必要があると思います。

以前のようにマナーポスターは貼ってくれないのでしょうかね。

・おふろcafé utatane　１点＆Ｂ

今回は水曜の訪問でした。

サウナでは久しぶりに若者たちの影響を受けました。

１セット目は若者４人組、２セット目中は５人組(うち４人は１セット目の若者群)がうるさかったです。

サウナの中にオセロ持ってくるってどういうこと。

３セット目はサウナコタに入る予定でしたが、すでに若者群に占領されていたのでサウナコタに入るのは諦めました。

当面utataneに行くのはやめようと思います。