仕事帰りにスパ銭寄って命の洗濯をするのが私、キュピの毎日の習慣。

日々のサ活の様子はサウナイキタイを経由して毎日Xに投稿していますが、このブログでも風呂活&サ活の様子をお伝えしていきます。

コロナ終息でも黙浴黙サウナを強く望むオイラは、仕事帰りのお疲れボディを癒すことのできるスパ銭を日々求めています。

スパ銭には閉店時間2時間~1時間半前を目指して入店するようにしていますが、夜遅くても地域によっては人が集まるスパ銭は多くあります。

人が多かれ少なかれサウナの中ではしゃべってほしくないですよね。

サウナはしゃべり場ではなく汗を流す場です。

露天は解放感ありありですがあちこちで騒ぎ出すと騒音です。

じっくりのんびりまったりできるスパ銭はどこにあるのか、これはオイラに課される日々の課題です。

同じお店でも曜日や時間帯、天候などによって風呂活&サ活の環境は変わりますので、いろいろ探りながらより過ごしやすいスパ銭を見つけていきます。

仕事帰りにスパ銭に寄るのが日々の習慣ですが、より良い環境でリラックスしたいので、ここでは日々の風呂活&サ活の様子を自己採点します。

毎日の風呂活&サ活を10点を持ち点として減点方式で採点

・なぜサ活中にしゃべるんだよ!→-1点×人数

・なぜかけ湯かけ水しないで水風呂に入るんだよ!→-1点×人数

・なぜ水風呂にもぐるんだよ!→-1点×人数

・なぜ露天がうるさいんだ!→-1点

・その他気になったこと→-0.5点

水風呂については以下の4段階評価

・(ギンギンに)いい冷たさでめっちゃ気持ちいい→

・いい冷たさで気持ちいい→

・ちょいぬるいけどじっくり入って気持ちいい→

・ぬるい→

この自己採点はオイラ自身がリラックスできるスパ銭を見つけるためのデータ集めでもありますが、ここでの情報が黙浴黙サウナを求める方々への強い味方になると嬉しいです。

さぁ、今週の風呂活&サ活はどんな感じだったでしょうか。

2026年8月30日(日)新木鉱泉旅館(埼玉県秩父市)

熊谷で仕事終了後、22時過ぎに新木鉱泉旅館にチェックイン。

サウナ(98〜102℃)10分→源泉水風呂→外気浴を2セット

終始黙サウナ、快適

サウナ後の源泉水風呂はぬるぬる、じっくり入って気持ちいい

途中浴場に入ってきた背中びっしり入れ墨の人にびっくり→−0.5点

2セット目後の水風呂中にいなくなっていたのでホッとしました。

露天源泉でのんびりくつろぎ、もう一度源泉水風呂露天源泉入って終了。

【温泉分析書プチ情報】

泉温 14.8℃

pH 9.4

泉質 単純硫黄冷鉱泉

本日の評価

9.5点

2026年8月31日(月)野天湯元 湯快爽快『湯けむり横丁』おおみや(埼玉県さいたま市西区)

23時40分前に入りラスト25時まで。

最終受付24時30分

月曜の入館料(大人)980円

20時以降880円

清算退館時

高温サウナ(90℃)9分→水風呂→外気浴

終始黙サウナ、快適

低温サウナ(68℃)9分→水風呂→外気浴

終始黙サウナ、快適

高温サウナ6分→水風呂→外気浴

終始黙サウナ、快適

水風呂はいい冷たさで気持ちいい

炭酸泉に後頭部つけて入る人が外気浴中に目に入り、気分害しました→−0.5点

しかも長髪なんですよね・・・

お風呂の入り方に注意してほしいです。

露天源泉でのんびりくつろぎ、もう一度水風呂入って終了。

【温泉分析書プチ情報】

泉温 31.7℃

pH 7.7

泉質 ナトリウム-塩化物温泉

本日の評価

9.5点

2026年9月1日(火)美楽温泉 SPA-HERBS(埼玉県さいたま市北区)

23時30分過ぎに入りラスト25時まで。

最終受付24時00分

2026年9月1日(火)より入館料金改定

火曜の料金ご入浴プラン(大人)1,205円1,265円

岩盤浴付きプラン(大人)1,895円2,000円 20時以降1,585円1,675円

清算退館時

サウナ(下段86℃、上段温度計が読みにくかったです)10分→水風呂→外気浴を3セット

終始黙サウナ、快適

水風呂はいい冷たさでめっちゃ気持ちいい

水風呂入りながら頭に水バシャバシャかぶる人ひとり−1点

源泉洞窟風呂でのんびりくつろぎ、もう一度水風呂入って終了。

【温泉分析書プチ情報】

泉温 25.8℃

pH 8.6

泉質 アルカリ性単純温泉

本日の評価

9点

2026年9月2日(水)極楽湯 上尾店(埼玉県上尾市)

23時30分過ぎに入り25時00分過ぎまで。

最終受付25時20分営業時間26時まで

水曜の入浴料金(大人)880円

清算入館時

サウナ(下段82℃、上段100℃)10分→水風呂→外気浴

サウナ9分→水風呂→外気浴

2セットともボソガヤがありましたがすぐに静かになってよかったです→-1点×2=-2点

2セット目中に頑張ってストレッチしてア〜とかウ〜とか声出す人がいて超迷惑でした→−0.5点

水風呂はいい冷たさで気持ちいい

ラドン蒸気浴でじっくり蒸され、露天源泉でのんびりくつろぎ、もう一度水風呂入って終了。

【温泉分析書プチ情報】

泉温 33.0℃

pH 7.9

泉質 ナトリウムー塩化物・炭酸水素塩温泉

本日の評価

7.5点

2026年9月3日(木)天然温泉 森のせせらぎ なごみ(埼玉県久喜市)

21時30分過ぎに入りラスト23時まで。

最終受付22時30分

木曜の入泉料大人(一般)920円大人(会員)820円

LINEクーポン使用で100円引き

清算退館時

塩釜サウナ9分→水風呂→外気浴

終始黙サウナ、快適

遠赤外線高温サウナ(96〜98℃)12分→水風呂→外気浴を2セット

終始黙サウナ、快適

露天水風呂はいい冷たさでめっちゃ気持ちいい

露天源泉でのんびりくつろぎ、もう一度水風呂入って終了。

【温泉分析書プチ情報】

泉温 44.8℃

pH 7.7

泉質 ナトリウム-塩化物温泉

本日の評価

10点

2026年9月4日(金)野天湯元 湯快爽快『湯けむり横丁』おおみや(埼玉県さいたま市西区)

23時40分前に入りラスト25時まで。

最終受付24時30分

金曜の入館料(大人)980円

20時以降880円

清算退館時

低温サウナ(68℃)10分→水風呂→外気浴

途中入ってきた2人組がボソガヤ・・・

ちょうど自分は退出のタイミングだったのでよかったです→−1点

高温サウナ(90℃)10分→水風呂→外気浴

終始黙サウナ、快適

高温サウナ6分→水風呂→外気浴。

終始黙サウナ、快適

水風呂はいい冷たさで気持ちいい

水風呂中に目の前で潜水する人を見てしまい超がっかりでした→−1点

露天源泉でのんびりくつろぎ、もう一度水風呂入って終了。

本日の評価

8点

2026年9月5日(土)天然温泉 真名井の湯 大井店(埼玉県ふじみ野市)

23時30分過ぎに入りラスト24時まで。

最終受付23時30分

土曜の入館料(大人)900円

22時以降は780円

岩盤浴の最終受付22時00分利用23時00分まで

岩盤浴利用(1日フリー)入館料500円

入浴・岩盤浴のセット料金(大人)1,210円

清算入館時

オートロウリュウサウナ(上段76℃、下段70℃)8分→水風呂→外気浴

オートロウリュウ後でめっちゃ激熱。

その中うるさい2人組がいました→−1点×2=−2点

蒸風呂10分→オートロウリュウサウナ5分→水風呂→外気浴。

2セット目オートロウリュウサウナに入ろうとしたらすでに混雑。

次のオートロウリュウ待ちだったのかな。

なのでじっくり蒸風呂で蒸されてからオートロウリュウサウナへ。

オートロウリュウ後で超激熱でした。

終始黙サウナ、快適

水風呂はいい冷たさで気持ちいい

水風呂潜水ふたり−1点×2=−2点

露天源泉でのんびりくつろぎ、炭酸泉でシュワシュワ。

蒸風呂10分→水風呂で終了。

【温泉分析書プチ情報】

泉温 28.0℃

pH 8.8

泉質 単純温泉

本日の評価

6点

今週の第1位は・・・

今週は4か所のスパ銭、秩父の鉱泉旅館に伺いました。

【第1位】天然温泉 森のせせらぎ なごみ 10点&A

1か月半前になごみに伺ったときになくなっていた高温サウナの会話禁止ポスター・・・

9月に入って伺ったら高温サウナの会話禁止ポスターが貼り直されていました

しかもサウナ入口にも追加で貼ってありました

めっちゃ素晴らしいです。

今後のなごみでのサ活が楽しみです。

【第2位】新木鉱泉旅館 9.5点&C

新木鉱泉旅館は毎月お世話になっているとても大好きな旅館です。

8月はお一人様の宿泊は月末のみOKだったので、自分も月末の宿泊になりました。

サウナ中に浴室に入ってきた方・・・

背中びっしり入れ墨の人でした。

新木鉱泉でこのような方に遭遇して超びっくり案件です。

タトゥーお断りのはずですが、周囲を考えずに利用するってどういうことでしょう。

残念な風呂活&サ活でした。

【第3位】美楽温泉 SPA-HERBS 9点&A

前回に続き今回も火曜の利用でした。

若者群は少なめ、ソロの方が多かったです。

サウナ環境は問題なし、超快適でした。

水風呂入りながら頭に水バシャバシャする人がいて超残念でした。

野天湯元 湯快爽快『湯けむり横丁』おおみや 8.75点&B

今回は月曜&金曜に伺いました。

月曜はサウナ環境は問題なしでしたが、炭酸泉に後頭部つけて入る人が外気浴中に目に入り、気分害しました。

しかもその方は長髪。

お風呂の入り方、マナーを知らないのでしょうかね。

帰りの精算で、並ぶべきところに並ばず順番を待つ女性2人組がいました。

自分は並ぶべき場所に並んでいたのですが・・・

受付スタッフの方は注意すべきだったと思います。

極楽湯 上尾店 7.5点&B

約3か月ぶりの上尾極楽湯でした。

前回は湯けむり横丁おおみやが休館日で極楽湯に伺うことになりましたが、今回は日々喜の湯が休館日で極楽湯に伺うことになりました。

相変わらず若者群多め。

黙サウナ環境は残念ながら期待できません。

さらに今回は・・・

アァ〜、ウゥ〜、ストレッチしながら声出すじっちゃんがいて超迷惑でした。

めっちゃ長時間サウナに入っていたのでしょうかね。

ホットヨガとか岩盤浴ではないです。

体調面から考えて、長時間のサウナ利用は絶対NGです。

天然温泉 真名井の湯 大井店 6点&B

超久しぶりの真名井の湯。

1年以上ぶりの来店でした。

2025年の12月にサウナがリニューアルされたとのこと。

サウナがオートロウリュウサウナに変わっていました。

オートロウリュウは毎時15分、45分

土曜日ということもあり若者群多し。

オートロウリュウ直前はサウナ室は超混雑でした。

次は平日に伺えるといいのですが・・・

8月のまとめ

8月は13施設にお世話になりました。

8月は見沼天然温泉 小春日和第1位でした。

8月もサウ泊ができ、充実したひと月でした。

9月も風呂活&サ活楽しみます。