【森のせせらぎなごみvs日々喜の湯vsスパハーブスvs小春日和vs北本湯楽の里vs湯けむり横丁】レッツ・エンジョイ・スパ銭！

仕事帰りにスパ銭寄って命の洗濯をするのが私、キュピの毎日の習慣。

日々のサ活の様子はサウナイキタイを経由して毎日Ｘに投稿していますが、このブログでも風呂活＆サ活の様子をお伝えしていきます。

コロナ終息でも黙浴黙サウナを強く望むオイラは、仕事帰りのお疲れボディを癒すことのできるスパ銭を日々求めています。

スパ銭には閉店時間２時間～１時間半前を目指して入店するようにしていますが、夜遅くても地域によっては人が集まるスパ銭は多くあります。

人が多かれ少なかれサウナの中ではしゃべってほしくないですよね。

サウナはしゃべり場ではなく汗を流す場です。

露天は解放感ありありですがあちこちで騒ぎ出すと騒音です。

じっくりのんびりまったりできるスパ銭はどこにあるのか、これはオイラに課される日々の課題です。

同じお店でも曜日や時間帯、天候などによって風呂活＆サ活の環境は変わりますので、いろいろ探りながらより過ごしやすいスパ銭を見つけていきます。

仕事帰りにスパ銭に寄るのが日々の習慣ですが、より良い環境でリラックスしたいので、ここでは日々の風呂活＆サ活の様子を自己採点します。

この自己採点はオイラ自身がリラックスできるスパ銭を見つけるためのデータ集めでもありますが、ここでの情報が黙浴黙サウナを求める方々への強い味方になると嬉しいです。

さぁ、今週の風呂活＆サ活はどんな感じだったでしょうか。

2026年8月16日(日)天然温泉 森のせせらぎ なごみ(埼玉県久喜市)

21時30分過ぎに入りラスト23時まで。

塩釜サウナ７分→水風呂→外気浴

終始黙サウナ、快適

遠赤外線高温サウナ(94℃)12分→水風呂→外気浴を２セット

終始黙サウナ、快適

露天水風呂はいい冷たさでめっちゃ気持ちいい→Ａ

水風呂潜水ひとり、超残念です→−１点

露天源泉でのんびりくつろぎ、もう一度水風呂入って終了。

本日の評価

９点＆Ａ

2026年8月17日(月)上尾天然温泉 日々喜の湯(埼玉県上尾市)

23時40分過ぎに入りラスト25時まで。

高温サウナ(104℃)８分→水風呂→外気浴

途中入ってきた２人組がボソガヤうるさい→−１点×２＝−２点

高温サウナ10分→水風呂→外気浴

終始黙サウナ、快適

高温サウナ８分→水風呂→露天壺水風呂→外気浴

終始黙サウナ、快適

水風呂はいい冷たさでめっちゃ気持ちいい→Ａ

露天壺水風呂でリフレッシュ。

露天源泉でのんびりくつろぎ、もう一度水風呂入って終了。

本日の評価

８点＆Ａ

2026年8月18日(火)美楽温泉 SPA-HERBS(埼玉県さいたま市北区)

23時30分過ぎに入りラスト25時まで。

サウナ(下段85℃、上段は温度計が読みにくかったです)９分→水風呂→外気浴を２セット

１セット目中ボソガヤあったもののすぐに静かになりました→−１点

２セット目は終始黙サウナ、快適

サウナ６分→水風呂→外気浴

終始黙サウナ、快適

水風呂はいい冷たさでめっちゃ気持ちいい→Ａ

源泉洞窟風呂でのんびりくつろぎ、もう一度水風呂入って終了。

本日の評価

９点＆Ａ

2026年8月19日(水)見沼天然温泉 小春日和(埼玉県さいたま市見沼区)

22時40分前に入りラスト24時まで。

タワーサウナ(90℃)９分→水風呂→外気浴を２セット

１セット目中に入ってきた２人組がぼそがや→−１点×２＝−２点

２セット目は終始黙、超快適サウナ

タワーサウナ６分→水風呂→外気浴

終始黙サウナ、快適

水風呂はいい冷たさで気持ちいい→Ｂ

サウナからかけ水なしで水風呂に入る人ひとり→−１点

水風呂に入りながらバシャバシャ頭に水かぶる人ひとり→−１点

露天源泉でのんびりくつろぎ、もう一度水風呂入って終了。

本日の評価

６点＆Ｂ

2026年8月20日(木)北本温泉 湯楽の里(埼玉県北本市)

22時40分過ぎに入りラスト24時まで。

高温サウナ(上92℃、下78℃)10分→水風呂→オートロウリュウサウナ５分→水風呂→高温サウナ５分→水風呂→外気浴

終始黙サウナ、快適

ロウリュウサウナは熱波三風神！

23時15分にオートロウリュウ発生。

今回はテレビ前の１段目に座りました。

めっちゃいい熱風が全身を覆う。

超たっぷり汗出ました。

水風呂は冷たくてめっちゃ気持ちいい→Ａ

いました、水風呂潜水モンスター！

目の前で堂々と水風呂潜水＆水風呂に後頭部つけて水風呂プカプカ→−１点×２＝−２点

炭酸泉＆電気風呂でシュワシュワ＆ビリビリ、露天源泉でのんびりくつろぎ、もう一度水風呂入って終了。

本日の評価

８点＆Ａ

2026年8月21日(金)見沼天然温泉 小春日和(埼玉県さいたま市見沼区)

22時40分前に入りラスト24時まで。

サウナは激混みだったので、内湯源泉でじっくり温まってからサウナへ。

タワーサウナ(90℃)８分→水風呂→タワーサウナ８分→水風呂→外気浴

終始黙、超快適サウナ

水風呂はいい冷たさで気持ちいい→Ｂ

水風呂に顔半分潜る人ひとり→−１点

露天源泉でのんびりくつろぎ、もう一度水風呂入って終了。

本日の評価

９点＆Ｂ

2026年8月22日(土)野天湯元 湯快爽快『湯けむり横丁』おおみや(埼玉県さいたま市西区)

23時40分過ぎに入りラスト25時まで。

低温サウナ(68℃)８分→水風呂→外気浴

高温は混雑、低温で正解でした。

終始黙サウナ、快適

高温サウナ(90℃)９分→水風呂→外気浴

終始黙サウナ、快適

低温サウナ８分→水風呂→外気浴

高温がちょい混雑だったので低温にしました。

終始黙サウナ、快適

水風呂はいい冷たさでめっちゃ気持ちいい→Ａ

水風呂に後頭部つけて入る人ひとり→−１点

露天源泉でのんびりくつろぎ、もう一度水風呂に入って終了。

本日の評価

９点＆Ａ

今週の第１位は・・・

今週は３か所のスパ銭、所沢の宿泊施設、大宮のビジネスホテルに伺いました。

【第１位①】天然温泉 森のせせらぎ なごみ　９点＆Ａ

今回のなごみも日曜の利用でした。

前回ちょいぬるめだった水風呂、今回はいつも通りのいい冷たさでめっちゃ気持ちよかったです。

ただ、水風呂に潜水する人に遭遇してしまったのは残念です。

【第１位②】美楽温泉 SPA-HERBS　９点＆Ａ

２か月ぶりのスパハーブス訪問でした。

２か月前に伺ったときはサウナ環境も水風呂マナーもひどかったですが、今回はサウナ１セット目がちょいあやしかったのみ。

思った以上に過ごしやすかったです。

水風呂はいい冷たさでめっちゃ気持ちよく、水風呂後の外気浴はリフレッシュできました。

次週も訪問決定です。

【第１位③】野天湯元 湯快爽快『湯けむり横丁』おおみや　９点＆Ａ

約１か月ぶりの湯けむり横丁おおみやでした。

土曜日ということもあり若者群多し。

サウナ利用の若者群も多し。

今回は人の流れやサウナ室の様子を見て入るサウナ室を決めたので３セットとも終始黙、超快適サウナでした。

水風呂がいつもより冷たく、超気持ちよかったです。

たまたまいい冷たさに感じたのでしょうか。

・上尾天然温泉 日々喜の湯　８点＆Ａ

今回は月曜の訪問でした。

月曜に伺うのは１か月ぶりでした。

１セット目中に入ってきた２人組がボソガヤうるさかったですが、それさえなければパーフェクトでした。

水風呂がいい冷たさでめっちゃ気持ちいいのは非常に助かります。

露天壺水風呂でリフレッシュできました。

・北本温泉 湯楽の里　８点＆Ａ

今回は木曜の訪問でした。

サウナ環境は問題なくとても過ごしやすかったです。

しかし・・・

現れました、水風呂潜水モンスター。

目の前で堂々と水風呂潜水＆水風呂に後頭部つけて水風呂にプカプカ浮いていました。

超イライラ案件です。

この人には会いたくない！

お店にクレームを言ったところで改善はなし。

当面は伺うのはやめたほうがいいのかなと思っています。

・見沼天然温泉 小春日和　7.5点＆Ｂ

今回は水曜、金曜の利用でした。

水曜は前週とは異なり人は少なめ。

それでも若者群はそれなりに多かったです。

１セット目で若者２人組の影響を受けました。

水風呂環境を乱す人たちにも遭遇しました。

金曜も水風呂に潜る人に遭遇。

見苦しい光景を見てしまいガッカリです。