【森のせせらぎなごみvsスパハーブスvs観音山サウナvsレフ大宮vs湯けむり横丁おおみや】レッツ・エンジョイ・スパ銭！

仕事帰りにスパ銭寄って命の洗濯をするのが私、キュピの毎日の習慣。

日々のサ活の様子はサウナイキタイを経由して毎日Ｘに投稿していますが、このブログでも風呂活＆サ活の様子をお伝えしていきます。

コロナ終息でも黙浴黙サウナを強く望むオイラは、仕事帰りのお疲れボディを癒すことのできるスパ銭を日々求めています。

スパ銭には閉店時間２時間～１時間半前を目指して入店するようにしていますが、夜遅くても地域によっては人が集まるスパ銭は多くあります。

人が多かれ少なかれサウナの中ではしゃべってほしくないですよね。

サウナはしゃべり場ではなく汗を流す場です。

露天は解放感ありありですがあちこちで騒ぎ出すと騒音です。

じっくりのんびりまったりできるスパ銭はどこにあるのか、これはオイラに課される日々の課題です。

同じお店でも曜日や時間帯、天候などによって風呂活＆サ活の環境は変わりますので、いろいろ探りながらより過ごしやすいスパ銭を見つけていきます。

仕事帰りにスパ銭に寄るのが日々の習慣ですが、より良い環境でリラックスしたいので、ここでは日々の風呂活＆サ活の様子を自己採点します。

この自己採点はオイラ自身がリラックスできるスパ銭を見つけるためのデータ集めでもありますが、ここでの情報が黙浴黙サウナを求める方々への強い味方になると嬉しいです。

さぁ、今週の風呂活＆サ活はどんな感じだったでしょうか。

2026年8月23日(日)天然温泉 森のせせらぎ なごみ(埼玉県久喜市)

21時30分過ぎに入りラスト23時まで。

塩釜サウナ５分→水風呂→外気浴

終始黙サウナ、快適

遠赤外線高温サウナ(96〜98℃)12分→水風呂→外気浴を２セット

終始黙サウナ、快適

露天水風呂はいい冷たさでめっちゃ気持ちいい→Ａ

露天源泉でのんびりくつろぎ、もう一度水風呂入って終了。

本日の評価

10点＆Ａ

2026年8月24日(月)天然温泉 森のせせらぎ なごみ(埼玉県久喜市)

21時30分前に入りラスト23時まで。

塩釜サウナ８分→水風呂→外気浴

終始黙サウナ、快適

遠赤外線高温サウナ(96〜98℃)12分→水風呂→外気浴を２セット

終始黙サウナ、快適

露天水風呂はいい冷たさでめっちゃ気持ちいい→Ａ

露天源泉でのんびりくつろぎ、もう一度水風呂入って終了。

本日の評価

10点＆Ａ

2026年8月25日(火)美楽温泉 SPA-HERBS(埼玉県さいたま市北区)

23時30分過ぎに入りラスト25時まで。

サウナ(下段88℃、上段は温度計が読みにくかったです)８分→水風呂→外気浴を３セット

終始黙サウナ、快適

水風呂はいい冷たさでめっちゃ気持ちいい→Ａ

同一人物が３回水風呂潜水→−１点×３＝−３点

源泉洞窟風呂でのんびりくつろぎ、もう一度水風呂入って終了。

本日の評価

７点＆Ａ

2026年8月26日(水)観音山サウナ蒸寺(群馬県高崎市)

21時00分過ぎに入りラスト23時まで。

蒸観音(むしかんのん)でウォーミングアップ・・・

入ったら超激熱ですぐに脱出。

入口に注意書きありました。

顔にタオルを巻き、サウナハットを被り、低い姿勢で・・・

それでも１分半くらいでギブアップ。

空の間(くうのま)(約100℃)約10分→リラックス水風呂→空の間約10分→リラックス水風呂→ととのいスペース

終始黙、超快適サウナ

釈迦炎舞(しゃかえんぶ)(約82℃)約８分→リラックス水風呂→ととのいスペース

終始黙サウナ、快適

ちょうどいいタイミングでオートロウリュー。

高崎の夜景を眺めながらのサウナはめっちゃ最高でした。

空の間約10分→リラックス水風呂→ととのいスペース

リラックス水風呂はいい冷たさで気持ちいい→Ｂ

水風呂潜水ひとり→−１点

檜風呂でのんびりくつろぎ、もう一度シングル水風呂入って終了。

本日の評価

９点＆Ｂ

2026年8月27日(木)天然温泉 森のせせらぎ なごみ(埼玉県久喜市)

21時30分過ぎに入りラスト23時まで。

塩釜サウナ８分→水風呂→外気浴

途中入ってきた２人組がぼそがや→−１点×２＝−２点

遠赤外線高温サウナ(94〜98℃)12分→水風呂→外気浴を２セット

終始黙サウナ、快適

露天水風呂はいい冷たさでめっちゃ気持ちいい→Ａ

露天源泉でのんびりくつろぎ、もう一度水風呂入って終了。

本日の評価

８点＆Ａ

2026年8月28日(金)レフ大宮 byベッセルホテルズ(埼玉県さいたま市大宮区)

23時過ぎにレフ大宮 byベッセルホテルズにチェックイン。

部屋でちょい休んでから２階の大浴場へ。

サウナ(94〜96℃)12分→水風呂→内気浴を２セット

終始黙サウナ、快適

サウナ８分→水風呂→内気浴

終始黙サウナ、快適

水風呂はいい冷たさでめっちゃ気持ちいい→Ａ

サウナからかけ湯かけ水なしで水風呂に入る人ひとり→−１点

お風呂でのんびりくつろぎ、もう一度水風呂入って終了。

本日の評価

９点＆Ａ

2026年8月29日(土)野天湯元 湯快爽快『湯けむり横丁』おおみや(埼玉県さいたま市西区)

23時40分前に入りラスト25時まで。

低温サウナ(68℃)10分→水風呂→外気浴

終始黙サウナ、快適

高温サウナ(90℃)９分→水風呂→外気浴を２セット

終始黙サウナ、快適

３セット目に入ってきた人がタオルを置いて外に出ていきました。

タオルを乾かすためにサウナに置いていったようです→−0.5点

水風呂はいい冷たさで気持ちいい→Ｂ

露天源泉でのんびりくつろぎ、もう一度水風呂に入って終了。

本日の評価

9.5点＆Ｂ

今週の第１位は・・・

今週は３か所のスパ銭、高崎のサウナ施設、大宮のビジネスホテルに伺いました。

【第１位】野天湯元 湯快爽快『湯けむり横丁』おおみや　9.5点＆Ｂ

今回は土曜の利用でした。

若者群は多かったですが、若者群の影響を受けることなくタイミングよく超快適サウナを楽しむことができました。

サウナにタオルを乾かしに来た人がいたのですが、これも迷惑行為ですよね。

サウナは物を乾かす場ではないですよね。

【第２位】天然温泉 森のせせらぎ なごみ　9.3点＆Ａ

今回は日曜、月曜、木曜の利用でした。

１週間で３回の利用は超久しぶりでした。

いつも通りサウナ環境は超快適・・・

でしたが、木曜の塩釜サウナで若者２人組が自分の隣に座ってボソガヤされたのは残念でした。

前回ちょいぬるめだった水風呂、今回はいつも通りのいい冷たさでめっちゃ気持ちよかったです。

【第３位】レフ大宮 byベッセルホテルズ　９点＆Ａ

約２週間ぶりにレフ大宮に宿泊しました。

次の日の仕事のため大宮に宿泊、サウナに入るためにホテルに宿泊、サウ泊です。

それなりに利用者はいました。

サウナも貸切にはなりませんでしたが３セットとも終始黙、超快適サウナでした。

サウナからかけ湯かけ水なしで水風呂に入る人に初めて遭遇、残念でした。

９月１日(火)より日帰り入浴料金が1,100円→1,300円に改定です。

・観音山サウナ蒸寺　９点＆Ｂ

日中は熊谷で仕事、夜の仕事はおやすみ。

ってことで行っちゃいました、観音山サウナ蒸寺。

昨年の10月、12月に伺うチャンスがあったのですが他の予定が重なったり休館日だったりでチャンスを逃してしまいました。

今回やっとのことで伺うことができました。

黙浴がルールということもありサウナ内は終始黙、超快適サウナでした。

でも、洗い場やお風呂で喋る若者たちがいて残念でした。

高崎の夜景を眺めながらのサウナはめっちゃ最高でした。

ととのいスペースで高崎の夜景を眺めながらリラックスできました。

また機会見つけて伺いたいです。

・美楽温泉 SPA-HERBS　７点＆Ａ

前回に続き今回も火曜の利用でした。

前回よりも静かでしたがそれなりに若者群あり。

若者群の影響を受けることなくサウナに入ることができ３セットとも終始黙、超快適サウナでした。

伺った日は気温35℃超えの日。

水風呂にクールの入浴剤が投入されていたようです。

同じタイミングでサウナ利用していた若者が水風呂潜水。

サウナは３セット利用したので、水風呂潜水には３回遭遇。

超不快案件でした。