仕事帰りにスパ銭寄って命の洗濯をするのが私、キュピの毎日の習慣。
日々のサ活の様子はサウナイキタイを経由して毎日Ｘに投稿していますが、このブログでも風呂活＆サ活の様子をお伝えしていきます。
コロナ終息でも黙浴黙サウナを強く望むオイラは、仕事帰りのお疲れボディを癒すことのできるスパ銭を日々求めています。
スパ銭には閉店時間２時間～１時間半前を目指して入店するようにしていますが、夜遅くても地域によっては人が集まるスパ銭は多くあります。
人が多かれ少なかれサウナの中ではしゃべってほしくないですよね。
サウナはしゃべり場ではなく汗を流す場です。
露天は解放感ありありですがあちこちで騒ぎ出すと騒音です。
じっくりのんびりまったりできるスパ銭はどこにあるのか、これはオイラに課される日々の課題です。
同じお店でも曜日や時間帯、天候などによって風呂活＆サ活の環境は変わりますので、いろいろ探りながらより過ごしやすいスパ銭を見つけていきます。
仕事帰りにスパ銭に寄るのが日々の習慣ですが、より良い環境でリラックスしたいので、ここでは日々の風呂活＆サ活の様子を自己採点します。
毎日の風呂活＆サ活を10点を持ち点として減点方式で採点
・なぜサ活中にしゃべるんだよ！→－１点×人数
・なぜかけ湯かけ水しないで水風呂に入るんだよ！→－１点×人数
・なぜ水風呂にもぐるんだよ！→－１点×人数
・なぜ露天がうるさいんだ！→－１点
・その他気になったこと→各－0.5点
水風呂については以下の４段階評価
・(ギンギンに)いい冷たさでめっちゃ気持ちいい→Ａ
・いい冷たさで気持ちいい→Ｂ
・ちょいぬるいけどじっくり入って気持ちいい→Ｃ
・ぬるい→Ｄ
この自己採点はオイラ自身がリラックスできるスパ銭を見つけるためのデータ集めでもありますが、ここでの情報が黙浴黙サウナを求める方々への強い味方になると嬉しいです。
さぁ、今週の風呂活＆サ活はどんな感じだったでしょうか。
目次
2025年10月12日(日)スーパー健康ランド 華のゆ(埼玉県羽生市)
22時30分間に入りラスト24時まで。
最終受付は23時
日曜の入館料(大人)は1,200円
21時以降は950円、LINEクーポン使用で100円引き
清算は入館時
遠赤外線サウナ(中温78℃)12分→水風呂→外気浴
途中入ってきた２人組がボソボソ、すぐに静かになりました→－１点
遠赤外線サウナ(高温92℃)12分→水風呂→外気浴
サウナ内にいた２人組がボソボソ→－１点×２＝－２点
遠赤外線サウナ(高温)８分→水風呂→外気浴
サウナ内にいた２人組がボソボソ→－１点×２＝－２点
途中入ってきた２人組がガヤガヤ→－１点×２＝－２点
水風呂は冷たくて気持ちいい、いつもの冷たさよりはちょい高めの水温→Ｂ
露天源泉でのんびりくつろぎ、もう一度水風呂入って終了。
【温泉分析書プチ情報】
泉温 44.0℃
pH 8.1
泉質 ナトリウム－炭酸水素塩・塩化物温泉
本日の評価
３点＆Ｂ
2025年10月13日(祝月)北本温泉 湯楽の里(埼玉県北本市)
22時45分過ぎに入りラスト24時まで。
最終受付は23時30分
祝日の入館料(大人)は950円→10月1日から料金改定で980円
清算は入館時
高温サウナ(上92℃、下78℃)12分→水風呂→ロウリュウサウナ(88℃)６分→水風呂→外気浴
オートロウリュウ(23時15分)発生、アツアツたっぷり汗出ました。
終始黙サウナ、快適
水風呂は冷たくてめっちゃ気持ちいい→Ａ
炭酸泉＆電気風呂でシュワシュワ＆ビリビリ、露天源泉でのんびりくつろぎ、もう一度水風呂入って終了。
【温泉分析書プチ情報】
泉温 28.0℃
pH 8.9
泉質 アルカリ性単純温泉
本日の評価
10点＆Ａ
2025年10月14日(火)上尾天然温泉 日々喜の湯(埼玉県上尾市)
23時30分過ぎに入りラスト25時まで。
最終受付は24時30分
火曜の入浴料(大人)は850円
清算は退館時
高温サウナ(104～106℃)10分→水風呂→露天壺水風呂→外気浴
終始黙サウナ、快適
高温サウナ12分→水風呂→高温サウナ４分→水風呂→露天壺水風呂→外気浴
途中入ってきた２人組がボソボソ→－１点×２＝－２点
水風呂は冷たくてめっちゃ気持ちいい→Ａ
露天壺水風呂でリフレッシュ。
露天源泉でのんびりくつろぎ、もう一度水風呂入って終了。
【温泉分析書プチ情報】
泉温 30.3℃
pH 7.6
泉質 ナトリウム－塩化物温泉
本日の評価
８点＆Ａ
2025年10月15日(水)天然温泉 伊勢崎ゆま～る(群馬県伊勢崎市)
22時30分前に入りラスト24時まで。
最終受付は23時30分
水曜の入館料(大人)は850円
清算は入館時
タワーサウナ(98～102℃)12分→水風呂→外気浴
終始黙サウナ、快適
タワーサウナ８分→水風呂→外気浴
途中入ってきた３人組がうるさい→－１点×３＝－３点
タワーサウナ12分→水風呂→外気浴
終始黙サウナ、快適
水風呂はじっくり入って気持ちいい→Ｂ
露天風呂に入りながら頭に温泉かけまくる人ひとり→－１点
露天源泉でのんびりくつろぎ、もう一度水風呂入って終了。
【温泉分析書プチ情報】
泉温 44.8℃
pH 7.9
泉質 ナトリウム－塩化物・炭酸水素塩温泉
本日の評価
６点＆Ｂ
2025年10月16日(木)北本温泉 湯楽の里(埼玉県北本市)
22時30分過ぎに入りラスト24時まで。
最終受付は23時30分
木曜の入館料(大人)は880円
清算は入館時
高温サウナ(上94℃、下80℃)12分→水風呂→外気浴
終始黙サウナ、快適
高温サウナ５分→ロウリュウサウナ(85℃)６分→水風呂→外気 浴
オートロウリュウ(23時15分)発生、アツアツたっぷり汗出ました。
終始黙サウナ、快適
水風呂は冷たくてめっちゃ気持ちいい→Ａ
炭酸泉＆電気風呂でシュワシュワ＆ビリビリ、露天源泉でのんびりくつろぎ、もう一度水風呂入って終了。
本日の評価
10点＆Ａ
2025年10月17日(金)北本温泉 湯楽の里(埼玉県北本市)
22時40分過ぎに入りラスト24時まで。
最終受付は23時30分
金曜の入館料(大人)は880円
清算は入館時
高温サウナ(上94℃、下78℃)12分→水風呂→外気浴
終始黙サウナ、快適
ロウリュウサウナ(86℃)８分→水風呂→外気浴
オートロウリュウ(23時15分)発生、アツアツたっぷり汗出ました。
終始黙サウナ、快適
水風呂は冷たくてめっちゃ気持ちいい→Ａ
炭酸泉＆電気風呂でシュワシュワ＆ビリビリ、露天源泉でのんびりくつろぎ、もう一度水風呂入って終了。
本日の評価
10点＆Ａ
2025年10月18日(土)北本温泉 湯楽の里(埼玉県北本市)
22時45分過ぎに入りラスト24時まで。
最終受付は23時30分
土曜の入館料(大人)は950円→10月1日から料金改定で980円
清算は入館時
高温サウナ(上94℃、下80℃)11分→水風呂→ロウリュウサウナ(86℃)６分→水風呂→外気浴
オートロウリュウ(23時15分)発生、アツアツたっぷり汗出ました。
終始黙サウナ、快適
水風呂は冷たくてめっちゃ気持ちいい→Ａ
炭酸泉＆電気風呂でシュワシュワ＆ビリビリ、露天源泉でのんびりくつろぎ、もう一度水風呂入って終了。
本日の評価
10点＆Ａ
今週の第１位は・・・
今週は４か所のスパ銭に伺いました。
【第１位】北本温泉 湯楽の里 10点＆Ａ
今回は月祝、木曜、金曜、土曜と４日間利用しました。
北本湯楽のサウナや水風呂をオイラの身体が欲しています。
滞在時間が１時間半より短くても行っちゃいます。
特に今回の金曜、土曜は予想に反してにぎわいは少なめ。
幸運にもサウナ内は終始黙、超快適サウナを楽しむことができました。
北本湯楽の電気風呂もオイラの身体が欲しています。
人が少ないタイミングで利用しています。
電気風呂でボディケアです。
【第２位】上尾天然温泉 日々喜の湯 ８点＆Ａ
今回は火曜の訪問でした。
浴室は利用者が少なくとても過ごしやすい。
なのに、サウナに入ってきた若者２人組が場を乱す。
それさえなければパーフェクトでしたね。
水風呂後の外気浴がだいぶ心地よくなってきました。
あと１か月もすれば外気浴は寒くなるのかなぁ。
【第３位】天然温泉 伊勢崎ゆま～る ６点＆Ｂ
お初の伊勢崎ゆま～る。
伺った水曜は夜の大宮の仕事がお休み。
熊谷で仕事した後大宮への移動がなく、伊勢崎で映画を観た後にゆま～るに寄りました。
タワーサウナは100℃超え。
アツアツサウナでした。
２セット目中に入ってきた若者３人組のうるささには参りました。
源泉には入りましたが、炭酸泉に入れなかったのは残念。
電気風呂があるのも後日知りました。
機会があれはまた伺いたいです。
・スーパー健康ランド 華のゆ ３点＆Ｂ
３連休中日の訪問。
駐車場は22時過ぎでもめっちゃ混雑。
宿泊者多し。
オイラと同じ日帰り利用者も多く、サウナ環境はとても乱れていました。
がっかりです。
水風呂の修理はまだ行われていない状態。
いつ直るのか・・・
