仕事帰りにスパ銭寄って命の洗濯をするのが私、キュピの毎日の習慣。

日々のサ活の様子はサウナイキタイを経由して毎日Xに投稿していますが、このブログでも風呂活&サ活の様子をお伝えしていきます。

コロナ終息でも黙浴黙サウナを強く望むオイラは、仕事帰りのお疲れボディを癒すことのできるスパ銭を日々求めています。

スパ銭には閉店時間2時間~1時間半前を目指して入店するようにしていますが、夜遅くても地域によっては人が集まるスパ銭は多くあります。

人が多かれ少なかれサウナの中ではしゃべってほしくないですよね。

サウナはしゃべり場ではなく汗を流す場です。

露天は解放感ありありですがあちこちで騒ぎ出すと騒音です。

じっくりのんびりまったりできるスパ銭はどこにあるのか、これはオイラに課される日々の課題です。

同じお店でも曜日や時間帯、天候などによって風呂活&サ活の環境は変わりますので、いろいろ探りながらより過ごしやすいスパ銭を見つけていきます。

仕事帰りにスパ銭に寄るのが日々の習慣ですが、より良い環境でリラックスしたいので、ここでは日々の風呂活&サ活の様子を自己採点します。

毎日の風呂活&サ活を10点を持ち点として減点方式で採点

・なぜサ活中にしゃべるんだよ!→-1点×人数

・なぜかけ湯かけ水しないで水風呂に入るんだよ!→-1点×人数

・なぜ水風呂にもぐるんだよ!→-1点×人数

・なぜ露天がうるさいんだ!→-1点

・その他気になったこと→各-0.5点

水風呂については以下の4段階評価

・(ギンギンに)いい冷たさでめっちゃ気持ちいい→A

・いい冷たさで気持ちいい→B

・ちょいぬるいけどじっくり入って気持ちいい→C

・ぬるい→D

この自己採点はオイラ自身がリラックスできるスパ銭を見つけるためのデータ集めでもありますが、ここでの情報が黙浴黙サウナを求める方々への強い味方になると嬉しいです。

さぁ、今週の風呂活&サ活はどんな感じだったでしょうか。

2026年10月4日(日)埼玉グランドホテル深谷(埼玉県深谷市)

22時00分前にチェックイン。

チェックイン後に地下1階にある浴室へ。

サウナ(80〜86℃)12分→水風呂→休憩を2セット

1セット目は貸切、2セット目は自分ともうひとり。

終始黙サウナ、快適

水風呂はいい冷たさで気持ちいい→B

人工温泉でのんびりくつろぎ、もう一度水風呂入って終了。

本日の評価

10点&B

2026年10月5日(月)北本温泉 湯楽の里(埼玉県北本市)

22時40分前に入りラスト24時まで。

最終受付は23時30分

月曜の入館料(大人)は880円

清算は入館時

高温サウナ(上92℃、下78℃)12分→水風呂→内気浴→高温サウナ12分→水風呂→外気浴

終始黙サウナ、快適

水風呂はいい冷たさでめっちゃ気持ちいい→A

炭酸泉&電気風呂でシュワシュワビリビリ、もう一度水風呂入って終了。

【温泉分析書プチ情報】

泉温 28.0℃

pH 8.9

泉質 アルカリ性単純温泉

本日の評価

10点&A

2026年10月6日(火)おふろの王様 志木店(埼玉県志木市)

23時30分過ぎに入りラスト25時まで。

最終受付は24時00分

火曜の入館料金は大人900円

火曜の岩盤浴料金は大人700円(最終受付は23時00分、利用は24時00分まで)

清算は退館時

トルネードロウリュサウナ(84℃)11分→水風呂→外気浴

ボソボソ2人組はすぐに出ていってくれたので安心しました→−1点

キングスロウリュサウナ(上段86℃、下段78℃)10分→水風呂→外気浴

途中入ってきて最上段を陣取った3人組がボソガヤ→−1点×3=−3点

トルネードロウリュサウナ10分→水風呂→外気浴

終始黙サウナ、快適

水風呂はいい冷たさで気持ちいい→B

露天源泉でのんびりくつろぎ、もう一度水風呂入って終了。

【温泉分析書プチ情報】

泉温 30.8℃

pH 8.6

泉質 ナトリウム-塩化物・炭酸水素塩温泉

本日の評価

6点&B

2026年10月7日(水)北本温泉 湯楽の里(埼玉県北本市)

22時40分前に入りラスト24時まで。

最終受付は23時30分

水曜の入館料(大人)は880円

清算は入館時

高温サウナ(上92℃、下78℃)12分→水風呂→外気浴

終始黙サウナ、快適

オートロウリュウサウナ(83℃)8分→水風呂→外気浴

終始黙サウナ、快適

ロウリュウサウナは熱波三風神!

23時15分にオートロウリュウ発生。

今回はテレビ前の1段目に座りました。

ロウリュウ後、30秒ほど反応無し。

30秒ほど待って熱風発生。

めっちゃいい熱風が全身を覆う。

超たっぷり汗出ました。

水風呂はいい冷たさでめっちゃ気持ちいい→A

炭酸泉&電気風呂でシュワシュワビリビリ、露天源泉でのんびりくつろぎ、もう一度水風呂入って終了。

本日の評価

10点&A

2026年10月8日(木)天然温泉 森のせせらぎ なごみ(埼玉県久喜市)

21時30分過ぎに入りラスト23時まで。

最終受付は22時30分

10月1日(木)より入浴料金改定

木曜の入浴料金は大人(一般)920円→1,000円、大人(会員)820円→900円

LINEクーポン使用で100円引き

清算は退館時

塩釜サウナ8分→水風呂→外気浴

終始黙サウナ、快適

遠赤外線高温サウナ(94〜96℃)12分→水風呂→外気浴を2セット

終始黙サウナ、快適

露天水風呂はいい冷たさでめっちゃ気持ちいい→A

露天壺風呂を20分以上独占しているペットボトル持ち込みの人がいました→−0.5点

露天源泉でのんびりくつろぎ、もう一度水風呂入って終了。

【温泉分析書プチ情報】

泉温 44.8℃

pH 7.7

泉質 ナトリウム-塩化物温泉

本日の評価

9.5点&A

2026年10月9日(金)上尾天然温泉 日々喜の湯(埼玉県上尾市)

23時40分前に入りラスト25時まで。

最終受付は24時30分

金曜の入浴料(大人)は930円

清算は退館時

高温サウナ(104〜106℃)12分→水風呂→外気浴

2人組がボソガヤ、すぐにいなくなってよかったです→−1点

高温サウナ12分→水風呂→露天壺水風呂→外気浴

途中入ってきた2人組がボソガヤ、すぐにいなくなってよかったです→−1点

水風呂はいい冷たさでめっちゃ気持ちいい→A

露天壺水風呂でリフレッシュ。

露天源泉でのんびりくつろぎ、もう一度水風呂入って終了。

【温泉分析書プチ情報】

泉温 30.3℃

pH 7.6

泉質 ナトリウム-塩化物温泉

本日の評価

8点&A

2026年10月10日(土)天然温泉 森のせせらぎ なごみ(埼玉県久喜市)

21時40分前に入りラスト23時まで。

最終受付は22時30分

10月1日(木)より入浴料金改定

土曜の入館料金は大人(一般)1,000円→1,100円、大人(会員)900円→1,000円

LINEクーポン使用で100円引き

清算は退館時

塩釜サウナ5分→水風呂→外気浴

終始黙サウナ、快適

遠赤外線高温サウナ(94℃)12分→水風呂→外気浴を2セット

1セット目でボソガヤはあったもののすぐにいなくなったのでよかったです→−1点

露天水風呂はいい冷たさで気持ちいい→B

露天源泉でのんびりくつろぎ、もう一度水風呂入って終了。

本日の評価

9点&B

今週の第1位は・・・

今週は5か所のスパ銭、深谷のホテルに伺いました。

【第1位】北本温泉 湯楽の里 10点&A

今回は月曜、水曜の訪問でした。

2回とも妖怪水風呂ドボーンには遭遇しませんでした。

ほっとひと安心でしたが、月曜は若者群が多かったです。

若者群の影響を受けないか心配でしたが、影響なくサ活は楽しめました。

ただ、ロウリュウサウナには若者群がぞろぞろ入っていったので断念しました。

水曜はソロの方ばかり。

サウナ内は全員がソロ。

終始黙、超快適サウナが楽しめました。

【第2位】埼玉グランドホテル深谷 10点&B

1か月ぶり、5回目の宿泊でした。

サウナは80〜86℃。

1セット目は貸切、2セット目は自分ともうひとり。

2セットとも終始黙、超快適サウナでした。

風呂活&サ活後のサービスのガリガリ君は美味しかったです。

【第3位】天然温泉 森のせせらぎ なごみ 9.25点&A’

今回は木曜・土曜の訪問でした。

木曜の利用の際、露天壺風呂を20分以上独占しているペットボトル持ち込みの人がいました。

そういえば以前そんな人がいたような・・・

風呂入りながらペットボトルの飲み物を飲むってどういうことって感じです。

帰りにスタッフの方に報告しました。

・上尾天然温泉 日々喜の湯 8点&A

今回は金曜の訪問でした。

日々喜の湯に伺うのは3週間ぶりでした。

サウナは2セットとも若者2人組のボソガヤの影響を受けましたが、2セットともすぐにいなくなってよかったです。

10月でもサウナ後の露天壺水風呂でリフレッシュできます。

今年の露天壺水風呂もそろそろ終わりなのかなぁ・・・

・おふろの王様 志木店 6点&B

2か月ぶりにおふろの王様志木店を利用しました。

夏休み明けでも相変わらず若者群多し。

2か月前よりはマシなのかな。

それでもサウナ内では若者群の影響を受けました。

おふろの王様志木店はいつでも若者群が集まりやすい施設なんですね。