仕事帰りにスパ銭寄って命の洗濯をするのが私、キュピの毎日の習慣。

日々のサ活の様子はサウナイキタイを経由して毎日Xに投稿していますが、このブログでも風呂活&サ活の様子をお伝えしていきます。

コロナ終息でも黙浴黙サウナを強く望むオイラは、仕事帰りのお疲れボディを癒すことのできるスパ銭を日々求めています。

スパ銭には閉店時間2時間~1時間半前を目指して入店するようにしていますが、夜遅くても地域によっては人が集まるスパ銭は多くあります。

人が多かれ少なかれサウナの中ではしゃべってほしくないですよね。

サウナはしゃべり場ではなく汗を流す場です。

露天は解放感ありありですがあちこちで騒ぎ出すと騒音です。

じっくりのんびりまったりできるスパ銭はどこにあるのか、これはオイラに課される日々の課題です。

同じお店でも曜日や時間帯、天候などによって風呂活&サ活の環境は変わりますので、いろいろ探りながらより過ごしやすいスパ銭を見つけていきます。

仕事帰りにスパ銭に寄るのが日々の習慣ですが、より良い環境でリラックスしたいので、ここでは日々の風呂活&サ活の様子を自己採点します。

毎日の風呂活&サ活を10点を持ち点として減点方式で採点

・なぜサ活中にしゃべるんだよ!→-1点×人数

・なぜかけ湯かけ水しないで水風呂に入るんだよ!→-1点×人数

・なぜ水風呂にもぐるんだよ!→-1点×人数

・なぜ露天がうるさいんだ!→-1点

・その他気になったこと→各-0.5点

水風呂については以下の4段階評価

・(ギンギンに)いい冷たさでめっちゃ気持ちいい→A

・いい冷たさで気持ちいい→B

・ちょいぬるいけどじっくり入って気持ちいい→C

・ぬるい→D

この自己採点はオイラ自身がリラックスできるスパ銭を見つけるためのデータ集めでもありますが、ここでの情報が黙浴黙サウナを求める方々への強い味方になると嬉しいです。

さぁ、今週の風呂活&サ活はどんな感じだったでしょうか。

2026年10月11日(日)ビジネスホテルおぐら Sauna&Bar(埼玉県羽生市)

21時00分過ぎにチェックイン。

チェックイン後に1階にある浴室へ。

サウナ(88〜90℃)12分→水風呂→外気浴

終始黙サウナ、快適

サウナ10分→水風呂→外気浴

終始黙サウナ、快適

サウナ8分→水風呂→外気浴

終始黙サウナ、快適

水風呂はちょいぬるめ、じっくり入って気持ちいい→C

お風呂でのんびりくつろぎ、もう一度水風呂入って終了。

本日の評価

10点&C

2026年10月12日(祝月)北本温泉 湯楽の里(埼玉県北本市)

22時40分前に入りラスト24時まで。

最終受付は23時30分

祝日の入館料(大人)は980円

清算は入館時

高温サウナ(上92℃、下78℃)12分→水風呂→外気浴

終始黙サウナ、快適

オートロウリュウサウナ(83℃)8分→水風呂→外気浴

終始黙サウナ、快適

ロウリュウサウナは23時15分に熱波三風神。

今回はテレビ前の1段目に座りました。

ロウリュウ後、30秒ほど待って熱風発生。

めっちゃいい熱風が全身を覆う。

超たっぷり汗出ました。

水風呂はいい冷たさでめっちゃ気持ちいい→A

炭酸泉&電気風呂でシュワシュワビリビリ、露天源泉でのんびりくつろぎ、もう一度水風呂入って終了。

【温泉分析書プチ情報】

泉温 28.0℃

pH 8.9

泉質 アルカリ性単純温泉

本日の評価

10点&A

2026年10月13日(火)天然温泉 森のせせらぎ なごみ(埼玉県久喜市)

21時30分過ぎに入りラスト23時まで。

最終受付は22時30分

10月1日(木)より入浴料金改定

火曜の入浴料金は大人(一般)920円→1,000円、大人(会員)820円→900円

LINEクーポン使用で100円引き

清算は退館時

塩釜サウナ7分→水風呂→外気浴

終始黙サウナ、快適

遠赤外線高温サウナ(96〜98℃)12分→水風呂→外気浴を2セット

終始黙サウナ、快適

露天水風呂はいい冷たさでめっちゃ気持ちいい→A

露天源泉でのんびりくつろぎ、もう一度水風呂入って終了。

【温泉分析書プチ情報】

泉温 44.8℃

pH 7.7

泉質 ナトリウム-塩化物温泉

本日の評価

10点&A

2026年10月14日(水)おふろの王様 志木店(埼玉県志木市)

23時30分過ぎに入りラスト25時まで。

最終受付は24時00分

水曜の入館料金は大人900円

水曜の岩盤浴料金は大人700円(最終受付は23時00分、利用は24時00分まで)

清算は退館時

トルネードロウリュサウナ(84℃)10分→水風呂→外気浴

終始黙サウナ、快適

キングスロウリュサウナ(上段86℃、下段78℃)8分→水風呂→外気浴

オートロウリュウ発生。

いい感じで熱、たっぷり汗出ました。

途中入ってきた2人組がボソガヤ、すぐに出ていってくれたのでよかったです→−1点

キングスロウリュウサウナ6分→水風呂→キングスロウリュウサウナ6分→水風呂→外気浴

終始黙サウナ、快適

水風呂はいい冷たさでめっちゃ気持ちいい→A

露天源泉でのんびりくつろぎ、もう一度水風呂入って終了。

【温泉分析書プチ情報】

泉温 30.8℃

pH 8.6

泉質 ナトリウム-塩化物・炭酸水素塩温泉

本日の評価

9点&A

2026年10月15日(木)天然温泉 森のせせらぎ なごみ(埼玉県久喜市)

21時30分過ぎに入りラスト23時まで。

最終受付は22時30分

10月1日(木)より入浴料金改定

木曜の入浴料金は大人(一般)920円→1,000円、大人(会員)820円→900円

LINEクーポン使用で100円引き

清算は退館時

塩釜サウナ8分→水風呂→外気浴

終始黙サウナ、快適

遠赤外線高温サウナ(96℃)12分→水風呂→外気浴を2セット

1セット目中に入ってきた2人組がぼそがや、すぐに静かになりました→−1点

高温2セット目にも同じ2人組が入ってきて場を乱す→−1点×2=−2点

露天水風呂はいい冷たさでめっちゃ気持ちいい→A

露天源泉でのんびりくつろぎ、もう一度水風呂入って終了。

本日の評価

7点&A

2026年10月16日(金)御老公の湯 境店(茨城県境市)

22時10分過ぎに入り24時まで。

最終受付は24時

金曜の入館料(大人)は1,400円(バスタオル、フェイスタオル付き)

18時以降は990円

清算は入館時

24時を過ぎると深夜延長料金1,430円が追加

ミストサウナ(88〜90%)8分→水風呂→外気浴

途中入ってきた2人組がうるさい→−1点×2=−2点

高温サウナ(100℃)10分→水風呂→内気浴

終始黙サウナ、快適

塩サウナ10分→水風呂→外気浴

終始黙サウナ、快適

ミストサウナ6分→水風呂→外気浴

終始黙サウナ、快適

露天水風呂はいい冷たさで気持ちいい→B

水風呂潜水ひとり→−1点

露天源泉でのんびりくつろぎ、もう一度水風呂入って終了。

【温泉分析書プチ情報】

泉温 50.9℃

pH 7.5

泉質 ナトリウム-塩化物強塩温泉

本日の評価

7点&B

2026年10月17日(土)野天湯元 湯快爽快『湯けむり横丁』おおみや(埼玉県さいたま市西区)

23時40分前に入りラスト25時まで。

最終受付は24時30分

10月1日(木)より入浴料金改定

土曜の入館料(大人)は1,180円→1,300円

20時以降は1,080円→1,200円

清算は退館時

低温サウナ(68℃)12分→水風呂→高温サウナ(90℃)12分→水風呂→外気浴

2セット目中に入ってきた2人組が場を乱す→−1点×2=−2点

水風呂はいい冷たさでめっちゃ気持ちいい→A

露天源泉に入りたかったんですが、顔面潜りの人がいてテンションダウン→−1点

炭酸泉でシュワシュワ、もう一度水風呂に入って終了。

【温泉分析書プチ情報】

泉温 31.7℃

pH 7.7

泉質 ナトリウム-塩化物温泉

本日の評価

7点&A

今週の第1位は・・・

今週は5か所のスパ銭、羽生のビジネスホテルに伺いました。

【第1位】北本温泉 湯楽の里 10点&A

今回は3連休最終日の月曜に伺いました。

今回も妖怪水風呂ドボーンには遭遇しませんでした。

3連休ラストの23時前後でもそれなりに人はいましたが、サウナへの影響は全くなし。

終始黙、超快適サウナでした。

【第2位】ビジネスホテルおぐら Sauna&Bar 10点&C

羽生にあるビジネスホテルおぐらに初宿泊。

サウ泊(サウナに入るためにホテルに宿泊)です。

チェックインしてあれこれしてからの風呂活&サ活。

利用者は誰もいませんでした。

終始貸切でした。

サウナは定員6名(オイラの感覚だと4名)、セルフロウリュウあり。

貸切ということもあり好きなタイミングでセルフロウリュウ楽しみました。

時計は砂時計(15分)、90℃といえどセルフロウリュウするので10分前後でちょうどいい。

水風呂はひとり用、ちょいぬるめですがじっくり気持ちいい。

外気浴スペースもあり心地よい。

すべてを独り占めできたのは最高でした。

【第3位】おふろの王様 志木店 9点&A

今回は水曜の訪問でした。

露天を見ると人は少なめ。

前回の火曜と比べると若者群は少なかったです。

2セット目のキングスロウリュサウナではお初のオートロウリュウに遭遇。

いい感じで熱、たっぷり汗出ました。

水風呂はミントの薬用入浴剤入りでした。

外気浴はいい風があり超リラックスできました。

・天然温泉 森のせせらぎ なごみ 8.5点&A

今回は火曜・木曜の訪問でした。

木曜のなごみは、内湯がめっちゃうるさい・・・

その要因の2人組が高温サウナ1セット目でぼそがや。

すぐに静かになりましたが、高温2セット目はダメダメでした。

超迷惑な2人組でした。

・野天湯元 湯快爽快『湯けむり横丁』おおみや 7点&A

1か月ぶりの湯けむり横丁おおみやでした。

10月1日(木)より入館料金が値上げになりました。

20時以降は夜割料金になりますが、土曜は1,200円。

夜割が適用されていてもちょいお高めよねー。

平日でも夜割料金は1,000円。

ちょっとお高めよねー。

居心地いい施設ではあるのですが伺う頻度は減りそうな気が・・・

・御老公の湯 境店 7点&B

3週間ぶりの御老公の湯でした。

前回は1年3か月ぶりの訪問、『夜9時〜お静かにお願いします』ポスターに感動しました。

今回は金曜の訪問、どんな感じになるかドキドキ・・・

金曜ということもあり若者群多し。

『夜9時〜お静かにお願いします』ポスターの効果はちょい薄め。

サウナ1セット目にも若者群の影響はありましたが、2セット目以降は若者群の影響を受けないように利用しました。

2セット目以降は終始黙、超快適サウナを楽しむことができました。