仕事帰りにスパ銭寄って命の洗濯をするのが私、キュピの毎日の習慣。

日々のサ活の様子はサウナイキタイを経由して毎日Xに投稿していますが、このブログでも風呂活&サ活の様子をお伝えしていきます。

コロナ終息でも黙浴黙サウナを強く望むオイラは、仕事帰りのお疲れボディを癒すことのできるスパ銭を日々求めています。

スパ銭には閉店時間2時間~1時間半前を目指して入店するようにしていますが、夜遅くても地域によっては人が集まるスパ銭は多くあります。

人が多かれ少なかれサウナの中ではしゃべってほしくないですよね。

サウナはしゃべり場ではなく汗を流す場です。

露天は解放感ありありですがあちこちで騒ぎ出すと騒音です。

じっくりのんびりまったりできるスパ銭はどこにあるのか、これはオイラに課される日々の課題です。

同じお店でも曜日や時間帯、天候などによって風呂活&サ活の環境は変わりますので、いろいろ探りながらより過ごしやすいスパ銭を見つけていきます。

仕事帰りにスパ銭に寄るのが日々の習慣ですが、より良い環境でリラックスしたいので、ここでは日々の風呂活&サ活の様子を自己採点します。

毎日の風呂活&サ活を10点を持ち点として減点方式で採点

・なぜサ活中にしゃべるんだよ!→-1点×人数

・なぜかけ湯かけ水しないで水風呂に入るんだよ!→-1点×人数

・なぜ水風呂にもぐるんだよ!→-1点×人数

・なぜ露天がうるさいんだ!→-1点

・その他気になったこと→各-0.5点

水風呂については以下の4段階評価

・(ギンギンに)いい冷たさでめっちゃ気持ちいい→A

・いい冷たさで気持ちいい→B

・ちょいぬるいけどじっくり入って気持ちいい→C

・ぬるい→D

この自己採点はオイラ自身がリラックスできるスパ銭を見つけるためのデータ集めでもありますが、ここでの情報が黙浴黙サウナを求める方々への強い味方になると嬉しいです。

さぁ、今週の風呂活&サ活はどんな感じだったでしょうか。

2026年10月18日(日)新木鉱泉旅館(埼玉県秩父市)

熊谷で仕事終了後、22時過ぎに新木鉱泉旅館にチェックイン。

サウナ(98~102℃)10分→源泉水風呂→外気浴を2セット

終始黙サウナ、快適

サウナ後の源泉水風呂はぬるぬる冷え冷えで気持ちいい→B

露天源泉でのんびりくつろいだあと、サウナ5分→源泉水風呂

露天源泉で再びのんびりくつろぎ、内湯源泉でマッタリ、もう一度源泉水風呂入って終了。

【温泉分析書プチ情報】

泉温 14.8℃

pH 9.4

泉質 単純硫黄冷鉱泉

本日の評価

10点&B

2026年10月19日(月)見沼天然温泉 小春日和(埼玉県さいたま市見沼区)

22時40分過ぎに入りラスト24時まで。

最終入館は23時15分

月曜の入館料は大人950円

清算は退館時

タワーサウナ(90℃)8分→水風呂→外気浴を2セット

終始黙、超快適サウナ

水風呂はいい冷たさで気持ちいい→B

水風呂入ってバシャバシャ頭に水かぶる人ひとり→−1点

露天源泉でのんびりくつろぎ、もう一度水風呂入って終了。

【温泉分析書プチ情報】

泉温 37.8℃

pH 7.3

泉質 ナトリウムー塩化物強塩温泉

本日の評価

9点&B

2026年10月20日(火)おふろの王様 志木店(埼玉県志木市)

23時30分前に入りラスト25時まで。

最終受付は24時00分

火曜の入館料金は大人900円

火曜の岩盤浴料金は大人700円(最終受付は23時00分、利用は24時00分まで)

清算は退館時

トルネードロウリュサウナ(86℃)12分→水風呂→外気浴

セルフロウリュ&トルネード。

いい感じで熱、たっぷり汗出ました。

終始黙サウナ、快適

トルネードロウリュサウナ10分→水風呂→外気浴

終始黙サウナ、快適

キングスロウリュサウナ(上段86℃、下段78℃)6分→トルネードロウリュサウナ5分→水風呂→外気浴

トルネードに入ろうとしたらうるさい2人組がいたのでキングスにしたのですが、キングス中に2人組が入ってきてボソガヤ・・・→−1点×2=−2点

なのでトルネードに避難しました。

トルネードロウリュサウナ5分→水風呂→外気浴

終始黙サウナ、快適

水風呂はいい冷たさで気持ちいい→B

露天源泉でのんびりくつろぎ、もう一度水風呂入って終了。

【温泉分析書プチ情報】

泉温 30.8℃

pH 8.6

泉質 ナトリウム-塩化物・炭酸水素塩温泉

本日の評価

8点&B

2026年10月21日(水)北本温泉 湯楽の里(埼玉県北本市)

22時40分過ぎに入りラスト24時まで。

最終受付は23時30分

水曜の入館料(大人)は880円

清算は入館時

高温サウナ(上92℃、下78℃)12分→水風呂→外気浴

終始黙サウナ、快適

オートロウリュウサウナ(82℃)7分→水風呂→外気浴

終始黙サウナ、快適

ロウリュウサウナは熱波三風神!

23時15分にオートロウリュウ発生。

今回はテレビとロウリュウの間の1段目に座りました。

ロウリュウ後、45秒ほど待って熱波発生。

熱波が全身を襲ってくる。

時間計ったら熱波は3分間。

超たっぷり汗出ました。

水風呂はいい冷たさでめっちゃ気持ちいい→A

水風呂潜水ひとり→−1点

炭酸泉&電気風呂でシュワシュワビリビリ、露天源泉でのんびりくつろぎ、もう一度水風呂入って終了。

【温泉分析書プチ情報】

泉温 28.0℃

pH 8.9

泉質 アルカリ性単純温泉

本日の評価

9点&A

2026年10月22日(木)御老公の湯 境店(茨城県境市)

22時10分過ぎに入り24時まで。

最終受付は24時

木曜の入館料(大人)は1,400円(バスタオル、フェイスタオル付き)

18時以降は990円

清算は入館時

24時を過ぎると深夜延長料金1,430円が追加

高温サウナ(100℃)12分→水風呂→外気浴

ミストサウナに入ろうとしたら2人組がうるさい、なので高温サウナスタートにしました→−1点

終始黙サウナ、快適

高温サウナ10分→水風呂→外気浴

ミストサウナに入ろうとしたら1セット目と同じ2人組がうるさい、なので高温サウナにしました→−1点

終始黙サウナ、快適

塩サウナ10分→水風呂→外気浴

終始黙サウナ、快適

露天水風呂はいい冷たさで気持ちいい→B

露天源泉でのんびりくつろぎ、もう一度水風呂入って終了。

【温泉分析書プチ情報】

泉温 50.9℃

pH 7.5

泉質 ナトリウム-塩化物強塩温泉

本日の評価

8点&B

2026年10月23日(金)おふろcafé utatane(埼玉県さいたま市北区)

22時50分過ぎに入り60分コース。

金曜の入館料(大人) 26時まで利用可

・60分コース 550円(最終受付は25時)

・90分コース 750円(最終受付は24時30分)

・120分コース 950円(最終受付は24時)

金曜のフリータイム入館料(大人、館内着セット込み) 翌9時まで利用可

1,400円、会員は1,200円

※深夜2時以降は深夜追加料金 +1,880円

※深夜2時~5時の間は入浴はできない

清算は退館時

イズネスサウナ(96℃)7分→水風呂→イズネスサウナ9分→水風呂

1セット目はオートロウリュウ直後。

アツアツでたっぷり汗出ました。

2セット目中に入ってきた2人組がボソガヤ→−1点

すぐに外に避難しました。

水風呂はいい冷たさで気持ちいい→B

サウナコタから3人組が直で水風呂ドボン→−1点×3=−3点

内風呂でのんびりくつろぎ、もう一度水風呂入って終了。

本日の評価

6点&B

2026年10月24日(土)おふろの王様 志木店(埼玉県志木市)

23時30分前に入りラスト25時まで。

最終受付は24時00分

土曜の入館料金は大人1,000円

土曜の岩盤浴料金は大人750円(最終受付は23時00分、利用は24時00分まで)

清算は退館時

キングスロウリュサウナ(上段86℃、下段76〜78℃)10分→水風呂→外気浴

キングスロウリュサウナ8分→水風呂→外気浴

キングスロウリュサウナ9分→水風呂→外気浴

トルネードは3セットとも満席。

なので3セットともキングスロウリュサウナになりました。

ちょいボソはあったものの3セットともストレスなくサ活できました。

終始黙サウナ、快適

水風呂はいい冷たさでめっちゃ気持ちいい→A

水風呂に顔付ける人ひとり→−1点

露天源泉でのんびりくつろぎ、もう一度水風呂入って終了。

本日の評価

9点&A

今週の第1位は・・・

今週は5か所のスパ銭、秩父の鉱泉旅館に伺いました。

【第1位】新木鉱泉旅館 10点&B

新木鉱泉旅館は毎月お世話になっているとても大好きな旅館です。

1か月ぶりの宿泊でした。

今回も浴室は貸切。

もちろんサウナも貸切。

のんびりと風呂活&サ活ができました。

源泉水風呂は先月よりも冷たさ増し増し。

来月はさらに温度は低くなっているかなぁ。

【第2位】北本温泉 湯楽の里 9点&A

今回は水曜の訪問でした。

サウナ内は全員がソロ。

終始黙、超快適サウナでした。

ロウリュウサウナの熱波三風神を改めて調査。

ロウリュウ開始(10秒程度)から熱波発生まで1分。

時間計ったら熱波は3分間。

計4分間の熱波三風神タイムでした。

水風呂に潜水する新たな人に遭遇してしまったのは残念でした。

【第3位】見沼天然温泉 小春日和 9点&B

1か月ぶりの小春日和でした。

なぜ1か月も期間が空いてしまったのだろう・・・

サウナは終始黙、超快適サウナでした。

水風呂はいい冷たさで気持ちよかったのですが、水風呂入ってバシャバシャ頭に水かぶる人に遭遇してしまいとても残念でした。

・おふろの王様 志木店 8.5点&A’

今回は火曜&土曜の訪問でした。

土曜に伺うのは超久しぶりでした。

予想はしていましたが超混雑。

トルネードロウリュサウナは3セットとも満席。

なので3セットともキングスロウリュサウナの利用でした。

ちょいボソはあったものの3セットともストレスなくサ活できたのでよかったです。

・御老公の湯 境店 8点&B

今回は木曜の訪問でした。

前回の金曜と比べると若者群は少なく過ごしやすいかな・・・

と思ったのですが、1セット目も2セット目もミストサウナに入ろうとしたら若者2人組がうるさかったので、最初の2セットは高温サウナになってしまいました。

まぁそれでも前回の金曜と比べると過ごしやすかったです。

金曜を避けて伺うのが吉ですかね。

・おふろcafé utatane 6点&B

今回は金曜の訪問でした。

utataneを利用するときは60分コースが定番になりました。

イズネスサウナはオートロウリュウ直後。

アツアツでたっぷり汗出ました。

サウナコタから若者3人組が直で水風呂ドボン・・・

イヤな光景を見てしまいました。